2009年初，我的第一篇关于抽动症的文章《和爱一起成长》在网络发布；三月，第二篇关于抽动症的文章《爱是最好的良方》发布；为了帮助更多的家长，沐浴阳光QQ群同年五月建群，从此我踏上了分享、交流、提高、探索，互助之路。
近十年来我一直没有停止分享，一直致力于提醒家长正确面对孩子身上所表现出来的问题，提醒家长正面面对孩子的抽动症；我一直致力于帮助抽动症群体的事业，不断分享传播正面、积极、阳光的理念；迄今，我们沐浴阳光群在线群友一万多，我的好友数万，每天都能收到家长们在群里，或者专门向我汇报孩子好转稳定甚至康复的好消息。
我持续分享传播让更多民众认识抽动症，了解抽动症，减少民众对这个群体的误解和贴标签的行为。
1、对抽动症的思考
这十多年来我接触了无数家长，包括一些成年妥瑞症，随着持续的分享交流，我对这个群体也越来越了解。
很多家长会反复纠结：“为什么我的孩子会有抽动症？我们邻居夫妻比我们夫妻关系还差，他们的孩子为什么没有抽动症？”
有的家长自从孩子有了抽动症，就和症状干上了，症状便是仇人一样，一定要消灭，为了消灭症状不惜任何代价：哪怕给孩子动手术，手术后孩子变为残疾；哪怕给孩子一次开颅，再次开颅；哪怕十多年都重复奔波在求医问药的道路上。
有的孩子哭着跟妈妈说：“妈妈我没病，不要给我吃药了！”，但是没用，孩子被逼着每天上学带着
中药，一带就是五年。
抽动症目前具体成因不明。抽动症的形成与
遗传，感染、生化、免疫及社会心理因素有关，但是哪一种因素又都不能完全解释抽动症的特殊表现。
除去医药的理论和常识，在面对孩子的抽动症还有一个最根本的关键因素，那就是抽动症孩子也是普通孩子，他们需要基本的理解和接纳，他们需要正确的家庭教育，学校教育，社会教育。甚至因为抽动症孩子本身敏感的特点，家庭教育对他们而言尤为重要。
抽动症的出现本身对家长是一个提醒，孩子是一面镜子，孩子作为社会和家庭中的弱势群体，尤其是敏感的抽动症孩子会最先表现和反应出问题。
2、家长们的误区
我遇到过很多因为孩子的症状而焦头烂额的家长，有的完全处于失控的状态，有的为此严重抑郁，有的甚至
精神分裂。为什么？家长接受不了！
抽动症的症状是一种准确的表达、症状的出现表明孩子的身心处于不平衡的状态，这个时候家长只需要积极努力的帮助孩子，做到身体平衡（多运动），情绪平衡（情绪疏导），心理平衡（增强心力），这个做到的过程就是康复抽动症的过程。
当家长全神贯注盯着症状，关注着症状，这个时候家长热爱的是症状，而不是孩子。当家长不惜一切代价的去切割掉这些症状，症状本身不是原因，原因没有解决，症状会继续出现。
问题出现了，需要去面对，而不是快刀斩乱麻的切割掉，因为问题本身并不是原因，当你仅仅只是切割问题，那个原因还在，结果便还会生成。
当孩子的身心出现状况，出现问题，孩子需要的是帮助，是爱，而不是家长的
焦虑和崩溃。任何时候，孩子身上出现问题，家长不是要分分钟盯着孩子，觉得孩子病了，而是在孩子的问题中家长能够反思并反省，摒弃以前错爱的方式，用正确的方式爱孩子，让自己和孩子共同成长。
3、妥妥的代言人
有一次，一个北京家长向我倾诉，她的孩子17岁，因为秽语，在地铁上被人嘲笑辱骂。
我告诉家长，这样的事情难免会遇到，我们无法要求所有人高素质，有爱心，但是我们可以坚定地和孩子在一起勇敢面对，永远鼓励孩子，接纳孩子，相信孩子，爱孩子。
同时，我告诉家长，我为什么近十年来都坚持分享，从未停止，因为我想让更多人知道抽动症，了解抽动症，当我的分享能够多让一个人了解抽动症，街上就会少一个嘲笑妥妥的人。
我们每个人都可以来做妥瑞症知识普及的志愿者，让更多民众知道抽动症，了解抽动症的另类和独特，从而接纳我们的妥妥，给他们一个善意的微笑。
当多一个家庭看到我这本《爱是最好的良方》，就多一个家庭避免错爱的方式对待孩子，就会多一个家庭了解抽动症，就会少一个家庭可能成为下一个抽动症家庭。
4、妥妥们的心声
有人说，我不想更多人了解抽动症，因为了解，就会有更多人对我孩子瞩目，我会有羞耻感，甚至有人说大蒋拍的《妥妥的幸福》纪录片会让他们或者小妥妥们交际环境更感压力。
从我深刻体会自己的孩子到和一些大孩子和成年妥瑞症的交流，我懂得、了解他们，我知道这些孩子的痛苦、烦恼，他们的心声，他们最想表达的，最想对爸爸妈妈，以及对周围人说的心里话。
4月30日我到上海参加大蒋举办的国内首个妥瑞症群体的音乐会，一个成年妥妥，深刻感言说：“我真希望大家对抽动症的了解就像对感冒、发烧的了解一样，这样我们妥妥出门就再也不用紧张，担惊受怕，怕别人的异样目光，怕别人的不理解。”，这个成年妥妥主要症状是发声和秽语，因为这样的与众不同，他很少独自出门，出门需要巨大的勇气。
一个正处于青春期的妥妥，对我说：他最烦爸爸妈妈整天盯着他的症状，有时候挺好，处于稳定中，只有一点点症状，但是对这一点点症状，爸爸妈妈四只眼睛看着，让他很烦恼。症状并不让他难受，因为他不厉害，只是有点身体动作，让他难受并倍感煎熬的是爸爸妈妈对症状的热爱和关注。
大蒋在4月30日音乐会结束的时候说了这样一段话：我们只希望大家能够知道有我们这样一群人，我们会有一些无法控制的身体动作、发声甚至秽语，我们内心全无恶意，我们不需要同情，我们只需要你在大街上遇到的时候能给我们一个善意的微笑。一个微笑就足够了。
和谐的社会当是包容的社会，友爱的社会，妥妥们的心声其实是所有人的心声。
最最重要的是，如果每个家庭，每对父母都能够正确的爱孩子，就不会有更多的小妥妥们涌现，出现症状的宝贝们也不会被误解被误诊而耽误康复。
三、困境中的成长——和爱一起成长
我曾经这样对我的朋友表达过我的经历：
当你因为人生的机遇和遭遇被围困，被厚重的茧罩着，这个时候你必须从里面破开这个茧，通过痛苦的挣扎和不懈的努力才能破茧成蝶。如果有人从外面帮你把这个茧破开，那是没用的，你还是哪个没有力量的毛虫。茧虽然被人用外力破开，你依旧是哪个痛苦的毛虫，因为你没有力量飞起来。毛虫成为蝴蝶本质源自自身的力量，源自自身内心深处从量变到质变的彻底改变，这个变化由心开始扩展到身体，从心到身，毛虫因此变身为美丽的蝴蝶。
沐浴阳光群已经从当初一个QQ群发展到现在的十二个，拥有上万群友。沐浴阳光群属于纯公益群，这么多年都是大家在共同维护。，
沐浴阳光群见证了很多家庭从迷茫到方向明确，从颓废不幸到积极阳光。
沐浴阳光群很多孩子在经历了家长的困顿焦虑到幡然醒悟，从稳定、反复到彻底康复。
沐浴阳光群很多人彼此接起了深厚的友谊，相互学习、交流，共同进步。
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