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旅游路上胃痛、胃胀就刮这里!网友说神了!

2017-07-25 来源:儿科学霸郉医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:出去旅游,品尝各地特色小吃是旅游中重要的一部分内容,我在这里建议大家不要随便选择路边的小店,要选择卫生条件好一点儿的饭店,吃的东西才更安全。
  五一小长假到了,外出旅游的朋友最需要重视的就是饮食卫生安全,如果不多注意的话就会容易出现肠胃不适的症状。
 
  出去旅游,品尝各地特色小吃是旅游中重要的一部分内容,我在这里建议大家不要随便选择路边的小店,要选择卫生条件好一点儿的饭店,吃的东西才更安全。多吃新鲜食物,选择现购现做的餐馆,不要吃存放在柜台里的早已做好的食品。在度假时,出门在外全程都是在外用餐,旅游区人特别多,很多人麻烦排队,就会选择吃快餐和外卖,特别是汉堡包、烤肉和其他油腻食物,这些食物对于肠胃是十分不利的,要尽量使饮食多样化,吃新鲜的食物。
 
  很多孩子甚至大人因为外出游玩的运动量较大,很容易饥饿,菜一上桌就开始猛吃,这样不但容易吃撑甚至造成老弱孕人群肠胃绞痛,为避免遇到这种情况,要注重适量饮食,最好在吃饭前喝点汤水暖和肠胃,避免吃撑了胃痛。很多自驾游驾驶者刚吃完饭就开车,结果引发胃痛、胃胀,这些都需要车友们防范于未然。
 
  很多关注过我微信或微博的朋友,可能都知道甚至或用过这个治疗胃痛胃胀的小妙招,以下是网友用后的治疗体验!
 
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