食积、口臭、胃胀满，常给宝宝揉中脘

2017-06-24 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：本穴为治疗消化系统病证常用穴，多与摩腹、捏脊、按揉足三里等穴配合使用；向下推中脘

　　【中脘】

　　【位置】肚脐直上4寸。

　　【操作方法】

　　1.揉法：以中指或拇指或手掌揉本穴，称揉中脘。

　　2.摩法：用全手掌或食、中、无名、小指面摩本穴

　　，称摩中脘。

　　3.推法：用食、中二指自喉向下直推至中脘，称推

　　中脘。

　　【次数】揉及推法：100～300次，摩法：3～5分钟。

　　【功用】健脾益气，消食和胃。

　　【临床应用】本穴为治疗消化系统病证常用穴，多

　　与摩腹、捏脊、按揉足三里等穴配合使用；向下推中脘，

　　多用于恶心呕吐，可与推天柱骨合用。

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