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防湿疹从细节做起CaringforYourChild'sEczema

2017-06-10 来源:仁医儿童医学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:工作,学业,生病甚至家事都可能引起紧张和焦虑,使皮肤状况变坏。可以通过运动、瑜伽、深呼吸,适度休息等方式让自己放松。
  湿疹是由多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症反应。瘙痒反复发作,迁延不愈,十分恼人。注意细节,尽量避免一些潜在的诱发因素,可以减少湿疹的侵扰。
  1.化学制品:如空气清新剂、清洁剂、吸烟
  减少或避免使用空气清新剂、香水,尽可能远离化学制品
  家长戒烟以减少自身和宝宝发生湿疹的机会
  成人可戴防护手套做家务
  2.水温过高
  洗手和沐浴水温不宜过高
  沐浴后用洁净毛巾或纸巾吸去水分,避免用力擦拭皮肤
  使用性质温和的乳液以保留水分,滋润皮肤
  3.阳光、运动、汗水与防晒
  户外活动时使用合适的防晒霜
  如为光敏感皮肤,应避免阳光直射
  运动中适当休息,减少衣物,多饮水
  游泳后及时沐浴和保湿,防止游泳池水中氯气对皮肤的伤害
  4.粗糙的、合成的、新的、干洗的衣物
  选择宽松、透气的棉质服装
  羊毛,合成材料都不适合贴身穿着
  新买的衣服穿着前要清洗干净,去除染料、甲醛和其它污物
  干洗后的衣服,去掉塑胶套,在阴凉通风处吹风24小时
  5.洗涤剂、肥皂和香波
  选择适于婴儿和敏感皮肤的洗衣剂,用推荐用量,增加漂洗次数,不要使用柔顺剂
  沐浴和洗发均使用无香型中性温和的无皂基产品,防止皮肤敏感干燥
  6.压力
  工作,学业,生病甚至家事都可能引起紧张和焦虑,使皮肤状况变坏。可以通过运动、瑜伽、深呼吸,适度休息等方式让自己放松。
  7.吸入过敏
  花粉季节及空气污染时出门戴口罩
  家里定期吸灰除尘
  每周用热水清洗床上用品
  避免使用厚重的窗帘、地毯,以减少花粉、宠物毛屑、螨虫、霉菌等吸入性过敏原引起的皮肤敏感
  8.食物过敏
  有研究显示食物过敏可能加重湿疹症状。尤以儿童多见。花生、牛奶、黄豆、小麦、鱼肉、鸡蛋是最常见的过敏源。由于儿童在生长发育过程中需要全面均衡的营养,千万不要把你认为可能与湿疹有关食物擅自从孩子的食谱中去除。可求助儿科或者皮肤科医生,必要时可做食物过敏原测试。
  9.空气干燥
  冬天各种取暖设备工作时,会蒸发空气中的水分,使空气干燥。可适度使用加湿器和润肤乳保护皮肤。但要记得经常清洁加湿器,防止霉菌繁殖,加重湿疹症状。
  10.唾液
  婴儿进食或睡觉前在其脸颊、下巴、颈部、口周涂上保湿软膏可预防流涎等因素引起的局部湿疹。
  11.皮肤感染
  如果皮肤痒感加重,或出现较多的红斑,应看皮肤科医生。葡萄球菌、念珠菌等细菌真菌感染会使湿疹加重,需使用抗感染药物缓解症状。
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