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【宝宝食谱】促进宝宝食欲并帮助消化的食谱!

2017-06-04 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:锅烧热倒入少许油→放入A煸炒一下→加入高汤煮10分钟→倒入蛋液煮熟加盐调味


  【宝宝食谱】促进宝宝食欲并帮助消化的食谱!

  萝卜番茄汤

  材料

  A.胡萝卜50克→切小片

  番茄50克→去皮切块

  B.鸡蛋1个→磕入碗内打散

  做法

  锅烧热倒入少许油→放入A煸炒一下→加入高汤煮10分钟→倒入蛋液煮熟加盐调味

  功效

  西红柿有清热解毒的作用,对儿童疳积有一定疗效。

  茄汁豆腐

  材料

  A.豆腐80克→切块

  B.洋葱20克、西葫50克切成小块

  C.番茄100克去皮切丁

  做法

  1.锅烧热放油→放入豆腐煎至金黄盛出备用

  2.锅放油→放入洋葱、西葫芦待洋葱炒至透明→放入番茄炒出汁→放入豆腐、番茄酱、糖、盐炒均匀即可出锅

  功效

  豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。

  适合2岁以上宝宝
 

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