春季流行病菌有哪些？如何预防？

　　春

季到来，气温逐渐上升，大家需要注意谨防等流行病菌哦！我们来看看有哪些：

手足口病、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病

猩红热、水痘、麻疹等呼吸道传染病

今天胖博来讲讲

　水痘

水痘是一种常见等病情较轻等急性病毒性传染病，临床上以同时查见丘疹、疱疹与痂疹为其特征。儿童时期任何年龄均可发病，而以1~4岁为多见，多发于冬春两季。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。

中医认为水痘是因感受风湿时毒所致，又称“水花”、“水疮”、“水疱”，形态如痘，色泽明净如水疱。

患过水痘后可有永久性免疫力，发生第二次感染的极为少见。

潜伏期一般为13~17日，往往先见皮疹，或同时有发热及不适感，体温大多在39℃以下，经1~5日消退。

分布：躯干、头、腰及头皮部多见，四肢较少。

形态及发展：起初为丘疹或红色小斑疹，分散稀疏；数小时至1日后大多转变成椭圆形等、表浅而有薄膜包围等、四周还有红色浸润等“露珠”状疱疹，大小不等；几日后疱疹结痂；经数日至1~3周脱落。

疱疹可在起病后3~6日陆续出现。

小儿推拿缓解手法

开天门、推坎宫、揉太阳、补脾经、揉板门、揉小天心、清天河水。

开天门

取穴：两眉中间至前发际成一直线（印堂至前发际正中）

开天门（50次）可用于外感发热、头痛、烦躁不安等症状，起到发汗解表、镇静安神、开窍醒神的作用。

推坎宫

取穴：自眉头起沿眉向眉梢成一横线（眉毛上）

推坎宫（50次）可用于外感发热、头痛、近视、斜视等症状，起到疏风解表、醒脑明目、止头痛的作用。

揉太阳

取穴：眉梢与目外眦连线中点向后一寸（眉外后方凹陷中）

揉太阳（50次）可用于外感表证、感冒、发热、头痛、屈光不正、口眼歪斜、弱视等症状，起到疏风解表、清热明目、止头痛的作用。

补脾经

取穴：拇指末节螺纹面（拇指末节指腹）

补脾经（旋推脾经300次）可用于消化不良、泄泻、呕吐、疳积等症状，起到健脾胃、补气血；清热利湿、化痰止咳的作用。

揉板门

取穴：手掌大鱼际平面

揉板门（100次）可用于乳食积滞导致的食欲不振、嗳气、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可起到健脾和胃、消食化滞、止泻、止呕的作用。

揉小天心

动图

取穴：大小鱼际交接处凹陷中（手掌根低洼处）

揉小天心（50次）可用于夜啼、惊惕不安、烦躁不安、小便赤涩等症状，有助于：清热、镇惊、利尿、明目。

清天河水

动图

取穴：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线（前臂，腕横纹中点至肘横纹中点成一直线）

推法：用食、中二指面自腕推向肘，称清（推）天河水。

清天河水（300次）可用于外感发热、怕冷、头痛、咽痛、五心烦热、口唇生疮、夜啼等。

胖博提醒

1、早期发现，及时隔离治疗；

2、若情况严重及时就医；

3、患儿的碗具及其他生活用品须经曝晒、煮沸等消毒；

4、小患儿病后不宜洗浴或接触冷水，以防破皮，引起继发感染；

5、饮食清淡，居室通风。

肠道传染病：

手足口病、诺如病毒感染性腹泻

呼吸道传染病：

猩红热、麻疹

手足口病：是由感受手足口病时邪引起的急性发疹性时行疾病，以手足掌跖、臀及口腔疱疹，或伴发热为特征。多见于5岁以下小儿。可经消化道、呼吸道传播，传染性强，易引起流行。

预防：尽量减少带宝宝去公共场所，避免接触其他发热、出急诊等宝宝，做好个人卫生，加强体育锻炼，增强体质。

诺如病毒感染性腹泻：容易在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。

感染后怎么做：若宝宝疑似感染了诺如病毒，应及时使用含氯消毒剂处理呕吐物和排泄物，并带宝宝去二级以上综合性医院就诊，及时隔离在家休息。

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猩红热：为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。主要表现为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。

预防：疾病流行期间，应避免到拥挤的公共场所；对可疑猩红热、急性咽炎和扁桃体炎患者，均应隔离治疗。

感染后怎么做：急性期应卧床休息。吃稀软、清淡食物，多喝水。保持口腔及皮肤清洁卫生，预防继发感染，年长儿可用生理盐水漱口。

麻疹：传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行。麻疹病毒属副黏液病毒，通过呼吸道分泌物飞沫传播。

症状：以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。

预防：及时接种含麻疹成分等疫苗。

肠道传染病预防

1、注意个人卫生，饭前便后要洗手；

2、饮食卫生，生熟分开，不吃生冷食物，贝壳类水产品烧熟烧透，剩饭剩菜应重新回锅加热后再食用；

3、不喝生水，多喝开水，饮水机定期清洗消毒，碗筷餐具常煮沸消毒；

4、常剪指甲、勤换衣服、被褥床单保持清洁；

5、保持起居室内空气流通，日光杀菌不可少；

6、增强宝宝自身免疫力，保证充足休息。

呼吸道传染病预防

1、注意个人卫生，饭前便后要洗手；

2、文明打喷嚏；

3、流行期间，避免集体活动，减少与病原接触；

4、多喝水、饮食营养全面；

5、增强宝宝自身免疫力，保证充足休息。