冬天来了-尽量避免让宝宝猫冬!
猫冬(百度百科):意指躲在家里过冬,泛指躲在家里不出门。冬天来了,天气转凉,雾霾加重,越来越多的家长本能的选择让孩子猫冬。尤其是越小的宝宝家长越不愿意出门。事实上,猫冬不利于宝宝的成长。
为什么尽量避免猫冬
1补钙。对于补钙而言,晒太阳极为重要。钙的吸收需要活化了的维生素D,而维生素D活化需要阳光里面的紫外线。
2促进宝宝神经发育。宝宝出生后神经发育并未完善,多听多看多感受可以促进宝宝神经发育,让宝宝更聪明。
接下来跟大家分享几个小知识
小知识No.1
隔着玻璃晒太阳有用吗?
有用,但是作用很小。玻璃会阻断大部分能促进钙吸收的紫外线
小知识No.2
宝宝缺钙可能的表现
1小婴儿(多见于6个月以内)易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头
2缺钙严重的宝宝会影响骨骼发育,产生方颅、鸡胸和O形腿等佝偻病症状。
小知识No.3
钙在宝宝生长发育中的作用
1促进骨骼发育。
2钙是天然的镇静剂,可以降低神经细胞兴奋性。所以缺钙的宝宝会由于神经兴奋性增高而易激惹。
Tips
1阳光明媚,没有雾霾的时段尽量多的进行户外活动(一般10点到16点)。
2尽量露出宝宝的小脸和小手更多的跟阳光接触。
3没有雾霾但是也没有阳光还特别冷的情况下可以带宝宝去一些儿童室内游乐场,儿童游泳馆和上课。
温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
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