经常生病和不生病，哪类宝宝免疫力强？

　　1.什么是抵抗力？

　　所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。说人话就是不让你生病的能力。

　　2.抵抗力是怎么形成的？

　　人的免疫力分为先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫是与生俱来的，每个人都有，例如胃酸、唾液酶等。先天性免疫不针对某一种病毒，没有专一性。而后天性免疫，则是通过病后才会获得的一种特异性免疫。

　　我们常说的，这次生病后，体内就会产生抗体，以后就不容易得这种病了，指的就是后天性免疫。但是，如果以前没有得过这种病，身体是不会主动产生抗体的。总的来说，孩子每次得病，后天性免疫系统就会对病菌“记录”下来，孩子的免疫力就会上一个台阶。所以，有时候孩子得病，也并不是坏事。

　　可是现在国内大病小病都输液，打抗生素，就会极大的损害孩子的抵抗力。

　　3.不生病≠免疫力强

　　可是不生病不代表宝宝免疫力就好，孩子在6个月内是在接受母乳内的免疫因子，6个月后就需要宝宝自己去抵抗病毒。可是为什么有些宝宝不生病呢

　　原因之一：家长保护得太好了。冬天怕孩子冻到，于是不让孩子出门，只在室内活动，或者怕宝宝在地上爬会脏，于是不让宝宝怕，还有怕寒气从脚入，于是一直都不让宝宝赤脚……

　　原因之二：就是父母神经太粗了。平时孩子可能生病了，可是父母没有留意，所以宝宝自己痊愈了，体内也就有了免疫力，日积月累，免疫力就更好了，病也就少了。

　　4.如何提升宝宝抵抗力？

　　相信最多宝妈关注的问题就是，如何提高宝宝的免疫力了！套用一句广告词，宝宝少生病，妈妈少担心。不生病的宝宝，还可以帮父母省不少钱啊！那么究竟该如何提升呢？

　　1、母乳喂养，人生第一次免疫

　　母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

　　2、免疫预防接种，积极主动应对

　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

　　3、规律的生活习惯，足量运动和充足的睡眠时间

　　4、均衡饮食，不要过饱或偏食