饮食不当可导致儿童性早熟

　　近年来，由于摄入食物的不当和社会环境的影响，孩子的性发育的年龄越来越低龄化，性早熟的发病率显著增加，女孩比男孩更多见，这不仅引起家长当心，也引起了社会的关注。

　　怎样才算性早熟？有何危害？

　　儿童性早熟是指青春期发育初始年龄提早。女孩8岁以前出现明显性的乳房发育，男孩9岁之前就已经出现喉结、嗓音变得低沉等第二性特征，就被认为是性早熟。

　　早熟可能意味着早衰。伴随着性早熟，身高和体重提前增长加速、骨骼成熟过快和骨骺提前融合，在五六岁时表现出生长过速、骨龄超前，由于骨骺提前融合，造成生长期缩短，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了，最终身高落后于正常孩子。如果性早熟，一个6岁的女孩乳腺就开始发育，如不治疗，她8岁就会来月经，骨龄的发育也就提前停止了。而且，到了30多岁，与她同龄的人年富力强的时候，她很可能会出现不该出现的衰老症状，如牙齿过早地松了，甚至还会出现子宫与卵巢提前老化、萎缩，更年期、绝经期提前到来等各种早衰症状。性早熟还会影响孩子的预期生活质量和生存寿命，一定要及早防治。

　　只要性早熟是能够及时发现确诊，除在医生指导下治疗外，更重要的是注意孩子的饮食，给予孩子各方面的关心和爱护，对其进行适当的性教育，使孩子了解自己疾病的真实情况，消除精神压力配合治疗。

　　引起性早熟原因

　　引起性早熟主要有两类原因。第一类是由遗传、中枢神经疾病等引发的病理性性早熟。第二类是非疾病原因，主要原因有：饮食不当、儿童的母亲使用化妆品、不良信息的泛滥（包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等）、环境污染、含氯类农药的过量使用等也是造成性早熟的重要原因。个别还有孩子长期误服避孕药造成。

　　1、过量的动物类食品：摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，还导致早熟。市场上出售的猪、牛、鸡肉，大部分是用拌有快速生长剂和激素类的饲料喂养，这可能性早熟的原因。同时，环境污染的污染物也可进入动物体内，容易在骨髓中沉积，过多的喝骨头汤，可能引起铅中毒和性早熟。

　　2、反季节蔬菜和水果，如草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果，也是催熟剂诱发而成，也应该注意避免。

　　3、可入药的大补类中药如人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，其他如：蚕蛹、鸡胚、蜂王浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也可诱发性早熟。

　　4、油炸类食品：特别是炸鸡、炸薯条/片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟，而且，食用油经反复加热使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

　　5、某些儿童保健品：市场上很多标榜“长高长壮或增加食欲”的保健品，相当部分含有激素成分，正常儿童根本没有必要去用，现在的儿童蛋白质摄入常常过量，及过量补充微量元素的保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善！

　　总之，营养过剩可能是儿童性早熟的主要原因。因此，家长在孩子的饮食上一定要做到粗茶淡饭、蔬菜常伴，让孩子营养均衡或许更有利于孩子的正常发育。即使是体弱的儿童，也不要过分进补，近年来国内食品安全状况确实令人担忧，只有注意正常的营养、平衡的饮食很重要，任何事物都有其两面性，世上本来就没有绝对安全的事！