预防儿童“春节病” 警惕意外伤害

　　如何预防儿童“春节病”

　　1.合理膳食谨防消化道疾病

　　“每年寒假，患胃肠疾病来就诊的孩子就会增多。”消化内科主任李小芹说，春节期间亲朋好友聚会，少不了大鱼大肉和各种零食，连续吃这些食物，很容易引起孩子消化不良。分析病因，一般有这四种情况：一是食物不干净或者是刺激性食物引起急性胃肠炎；二是暴饮暴食引起急性胃扩张、急性胆囊炎、胰腺炎发作；三是生冷食物刺激胃肠；四是零食吃得过多，达不到人体营养需求，打乱胃肠道功能。

　　李小芹提醒，家长要特别注意孩子的早餐质量，假期孩子早上起得较晚，早餐往往不吃或是草草了事，这样对孩子的健康是非常不利的；要让孩子养成规律饮食的习惯，不暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃变质食物，不吃街头无卫生保障的食品。同时要注意劳逸结合，这样就能使孩子少受胃肠疾病之苦。

　　此外，春节期间，儿童食积发生率也高。预防食积，李小芹建议，首先控制饮食，特别是伴有呕吐、腹泻的儿童，可以暂时禁食8~12小时，待呕吐停止后，给予清淡的流质食物，“轻症食积儿童经过控制饮食，很快可以痊愈，重症食积的儿童需去医院就诊。”

　　2.天气干燥别让感冒盯上了

　　冬春交替季节，是一些呼吸道传染病的高发期，春节期间，人们探亲访友也给一些传染性疾病的传播提供了机会。

　　东区医院呼吸科主任汤昱提醒家长，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，睡眠减少，不仅影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，更容易被病毒击中，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。

　　她建议：寒假期间，活动再多也要尽量保证孩子睡眠；少去人多拥挤的公共场所；合理饮食，进行适当的户外锻炼等，都是全面保证抵抗力的有效方法。

　　3.别逗孩子小心气管异物

　　“每年春节假期，都能接诊100余例气管异物患儿。”郑州市儿童医院耳鼻喉科主任韩富根说。

　　“孩子吸入异物，家长尽量安抚孩子不要哭闹，更不要给孩子喝水，否则不但会把异物冲下去，还可能引起再次呛咳。”韩富根提醒，如果孩子需要进行手术取异物，喝下去的水可能会使孩子在麻醉时发生呕吐，造成窒息。

　　此外，韩富根说，孩子年龄小，表达能力有限，有时异物误入气管后症状不太明显，若孩子出现痰多、分泌物增多的情况，家长要考虑气管异物的可能性。

　　“儿童气管异物，最重要的是预防。”韩富根提醒家长，不要让孩子把小玩具放进口和鼻内；孩子吃东西时不要逗其说笑；发现孩子口含玩物，要引导其吐出，不能用手强行掏取。

　　4.活动频繁警惕意外伤害

　　相关数据显示，在寒暑假期间，儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半，而寒假儿童伤害中，又以烧烫伤、中毒为最多。

　　“春节前后，门诊接诊的患儿多为鞭炮燃放、溜冰、骑车、跌坠、碰撞等原因引起的外伤。”郑州市儿童医院门诊外科主任靳三丁提醒家长，收好烟花爆竹，不能让孩子独自燃放，更不能拿在手中燃放；看紧宠物及孩子，避免宠物抓伤、咬伤孩子；不要让儿童接触剪刀锐器、取暖设施、热锅热油，以防划伤烫伤；做好防范措施，防止儿童滑跌、坠楼等意外发生。

　　5.过度用眼小心视力骤降

　　寒暑假开始后，孩子们有了充裕的休闲时间，很多家长放任孩子看电视、看电脑和iPad等电子产品，而有些孩子喜欢玩游戏，一玩就是几个钟头，这些对儿童的视力发育是极为有害的。“连续看电视、玩游戏4~5个小时，就能使人的视力暂时下降30%左右，久而久之，眼睛因过度疲劳极易诱发形成或者加深近视。”眼科主任孙先桃说。

　　她建议，儿童每天看电视以0.5~1个小时为宜，不要用眼过度。儿童时期是视觉的发育关键时期，儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大，比如斜视、弱视，如果不能在儿童时期治愈，将造成眼睛的终身残疾。