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你的孩子玩轮滑吗?教你把滑轮伤害减到最低!

2015-09-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:9月6日央视新闻:国家质检总局在全国范围内对轮滑鞋进行质量抽查,对样品安全性能进行检测,有近一半不合格,轮滑鞋质量堪忧,轮滑鞋质量直接关系到孩子的人身安全。家长汗颜,网上热议:该不该讲轮滑进行到底?

  【警惕,轮滑鞋质检抽查近一半不合格】该不该将轮滑进行到底?

  9月6日央视新闻:国家质检总局在全国范围内对轮滑鞋进行质量抽查,对样品安全性能进行检测,有近一半不合格,轮滑鞋质量堪忧,轮滑鞋质量直接关系到孩子的人身安全。家长汗颜,网上热议:该不该讲轮滑进行到底?

  【家长心声】既然孩子爱它,就接受他。

  一位“忽悠”的网名的发言颇具代表性:孩子比较胆小,缺乏自信,自从学会轮滑后,大大增强了她的自信心和表现欲,特别是每次学会新的花样后,自我满足感特别强。还养成了良好的饮食、睡眠等生活卫生习惯,胃口好了,挑食的习惯也有了改善,入睡较以前快,睡的时间也长了。我们还是会让她坚持,但我会更加注意保护他的安全。

  是的,轮滑的存在自有它的科学性,有它的市场需求,作为父母,不能说有风险就逃避,既然孩子爱它,就接受他。

  我们可以做的是怎么做可以避免伤害或将伤害安静到最低呢?

  一、学习轮滑,首要的是选购轮滑鞋。

  轮滑是有风险的运动,购买轮滑鞋的父母们需要同时明白这项活动的收益和风险。意思是一定要购买品质好的,不能只看价格。选购合格轮滑鞋呢?

  1、好的轮滑制动器通常是橡胶材质,抗摔,弹性好;

  2、鞋子不宜过重;

  3、轮滑鞋内衬以你的厚度要达1cm以上,太薄不仅不能保护脚,时间长了还会硌脚;

  4、检查鞋轮是否在一条直线上、鞋型是否端正、是否有异味;

  5、根据使用者开展的轮滑运动的种类,选择适合的轮滑鞋。

  安全保护最重要

  穿轮滑鞋顺着人行道滑行看起来很有趣,但是保护方法不当的结果就是把孩子们直接送进医院急救室,医院暑期统计,67例因玩轮滑引起的意外伤害中。女孩比男孩更易受伤,受伤者的平均年龄为10岁以下。调查数据表明:

  1、手腕断裂是最通常被报告的伤害。其它伤害包括,胳膊其它部位的骨折,肘部脱臼,脚踝伤害,以及腿部骨折。

  2、伤害最通常的原因为,孩子们在试图改变身体重心并寻找平衡时向前或者向后摔出。在一些案例中,伤害是由于跳跃或者突然改变方向而造成的。

  3、20%的伤害发生于第一次使用轮滑鞋时,还有36%的伤害发生于学习使用轮滑鞋的过程中。这些受伤者都没有70%佩戴保护装置。

  小儿骨科医生提醒:

  一旦使用轮滑鞋,就需要全程使用全套保护装置,包括头盔,护腕、膝垫以及肘垫。

  小孩最好在专业人士的指导学习轮滑,平时必须在父母的陪同保护下练习轮滑。

  练习轮滑时,一定要佩戴护具,做好热身运动,运动量不要太大,建议一周训练一次,每次不超过2个小时。

  【小儿多大学习轮滑合适?】

  小儿骨科医生建议:

  “不建议4岁以下小孩学习轮滑,10岁以下小孩必须在父母的监护下练习。”医生说,幼童关节发育未完全,骨头还很软、很稚嫩,进行轮滑运动时,小孩的腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体,时间一长,容易局部负担过重发生劳损,从而影响到骨骼的正常发育,导致下肢骨的弯曲、变形等。还有就是由于轮滑的外撇动作,长时间练习容易形成X形腿、足外翻、外八字等。此外,轮滑运动容易造成伤害。与成人相比,儿童的头的比例较大,轮滑的场地大多是硬质路面,一旦不小心跌倒,头往往会被碰撞,关节脱臼也比较常见。

  根据全球儿童安全网络统计,每年有超过8万多的儿童因轮滑运动受伤而需急救;而且此类意外的发生率有逐年上升的趋势。诚然,受伤也许是探索和学习所不可避免的代价,但如何让伤势最轻化是每个家长都应了解的。

  【小儿骨科医生指导】:轮滑受伤后的处理

  皮肤擦伤

  一般的皮肤擦伤,可在家里处理:应先用生理盐水冲洗干净,再涂红药水或紫药水。如果创面嵌有沙子或小石子,应先小心地去除,再用生理盐水冲洗干净,涂以红药水或紫药水后,避免接触污物。大面积的擦伤应在清洁消毒后,敷上油纱布包扎好。后两种情况最好去医院规范处理可避免感染促进愈合。

  软组织挫伤

  孩子摔伤后,家长应立即用手掌或手指压迫受伤部位,压迫面积要大于受伤面如有皮损,按压部位应在距离伤口0.5cm处进行,可减少出血、缩短凝血时间,预防皮下淤血及水肿。还可用冰敷,冰敷要避开皮损部位。

  四肢关节脱位、骨折

  孩子摔跤后,如果诉说四肢疼痛明显,并且无法动弹,应考虑是否有关节脱位或骨折。正确的做法是固定孩子患部,立即送往附近医院,请医生进行X线拍片诊断和治疗。

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