山楂汁" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201503/997650017-20150327105607630.jpg" />
准备食材:新鲜山楂10颗,胡萝卜半个,白砂糖适量
做法:
1.选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣。
2.胡萝卜半个洗净用搅拌机打碎,备白砂糖10克。
3.山楂、碎胡萝卜放入锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
4.将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加糖调匀,待温后即可食用。
营养tips:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍,所含的钙、铁等也远远超过其它水果。这款由胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,对增进人体食欲很有益。
(实习编辑:陈乐)
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健客价: ¥9请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
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健客价: ¥147三清茶固体饮料:去除口臭、理肠胃、便秘。 大山楂颗粒:开胃消食。用于食欲不振,消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
健客价: ¥19