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儿童睡眠障碍采取的措施

2015-03-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于反复出现睡眠障碍的儿童,睡前可服适量安定或硝基安定,见效可连续治疗1~2周,如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗,睡前服12.5~25mg,每晚1次。

  首先要了解发生睡眠障碍的原因,然后采取相应的治疗方法和对策。

  1、养成良好的睡眠习惯,规定时间睡觉。

  2、避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目,减少学习负担过重。

  3、对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。

  4、对于反复出现睡眠障碍儿童,睡前可服适量安定或硝基安定,见效可连续治疗1~2周,如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗,睡前服12.5~25mg,每晚1次。

  (实习编辑:姚嘉曦)

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