少儿肥胖症治疗与护理

　　现在小儿肥胖症患者越来越多，小儿肥胖症对于孩子的危害也是很大的，很多的家长可能并不了解。那么小儿肥胖症应该如何治疗?如何做好小儿肥胖症的护理，帮助孩子健康成长，我们一起来了解下下面的文章。

　　(一)常见护理诊断

　　1.营养失调高于机体需要量与摄入高能量食物过多和(或)运动过少有关。

　　2.自我形象紊乱与体态异常有关。

　　3.焦虑与控制饮食困难有关。

　　4.知识缺乏家长缺乏合理喂养的知识。

　　(二)护理措施

　　1.饮食管理

　　要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食，使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下：

　　(1)满足基本营养及生长发育的需要。

　　饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%～35%，脂肪供给能量占20%～25%，碳水化合物供给能量占40%～45%。

　　青春期生长发育迅速，此期蛋白质供给能量可增至50%～60%。每日食物供给总能量的减少量，依其肥胖严重程度而定。

　　严重肥胖者，可按理想体重的需能量减少30%或更多。

　　(2)宜选用热量少、体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦。

　　如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少，必要时，两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。

　　(3)体重不宜骤减。最初控制体重增加，以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10%左右时，不再严格限制饮食。

　　(4)注意补充维生素及矿物质。

　　(5)根据上述原则，食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主，限制脂肪摄入量。

　　(6)必须取得家长的长期合作，鼓励患儿坚持饮食治疗的信心，才能获满意疗效。

　　2.制定运动计划

　　在限制饮食的同时，增加运动使能量消耗。是减轻肥胖者体重的重要手段之一。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作，共同制定运动计划。

　　开始应选择容易坚持的运动项目，提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加，应避免。

　　3.解除精神负担

　　有些家长对于子女的肥胖过分忧虑，到处求医，对患儿的进食习惯经常指责，干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张，甚至产生对抗心理，应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态，而盲目减肥，甚至服减肥药物对健康无益。

　　小儿肥胖会造成孩子很多的疾病，因此家长朋友要引起重视，注意孩子的饮食是最重要的。家长朋友要注意合理的饮食计划，让孩子养成良好的饮食习惯，切记不可以随便用什么减肥药帮助孩子减肥，以免影响孩子的健康成长。

　　（实习编辑：姚嘉曦）