儿童咳嗽如何选择营养保健产品

　　营养保健品怎样选择需要先判断咳嗽的类型。咳嗽一般有三大类：过敏性咳嗽、感冒伴随咳嗽、支气管炎引起的咳嗽。

　　邻居家孙女婷婷，在整个冬季就反复咳嗽，咳嗽时间不长咳痰也不多、经常流涕、鼻塞，只咳不喘，平时还老眨眼、揉鼻，吃了许多感冒药，甚至打了不少消炎针，效果都不好，检查也没有大毛病。医生诊断为过敏性咳嗽。

　　针对过敏性咳嗽我们可以为孩子服用葡萄籽和益生菌。

　　葡萄籽中的OPC可以修复细胞膜，提高机体组织对过敏的耐受性；葡萄籽中的OPC会阻断活化剂，抑制组织胺的产生，起到抗过敏的作用，减少过敏发生率；还可调节体液免疫，从根源改善过敏体质。此外葡萄籽精华还含有各种氨基酸、维生素、丰富生物类黄酮，提高免疫力，进而也起到预防过敏的作用。

　　益生菌大家并不陌生。通过补充益生菌补充剂促进肠道健康和有益菌的生长繁殖，可以更好的促进免疫系统生成调节性T细胞，这种白细胞可以在体内巡逻，发现异物即可启动全身武装。免疫系统通过发炎等方式将有害微生物消灭后，调节性T细胞就会赶到发炎部位平息战争，让机体组织恢复到正常状态。更好地协助保持免疫系统的耐受性。

　　由于这几天温度的降低，明明感冒了，打喷嚏、流鼻涕，还咳嗽，有时有黄痰。一直以来不肯吃饭。这种症状明显为感冒伴随咳嗽。

　　针对感冒伴随咳嗽我们可以为孩子服用维生素C、螺旋藻或多维。

　　补充维生素C可以催化并升高类羟化反应的酶系活性，促进药物的代谢转化，增强解毒的作用；体内高浓度的维生素C可以把胱氨酸还原成半胱氨酸，有利于抗体的合成，还能增强白细胞对流感病毒的反应性以及促进H2O2在粒细胞中的杀菌作用。利于感冒的快速恢复进而对咳嗽有调理作用。

　　儿童在感冒期间食欲下降，摄入的营养素不足，不利于病情的恢复。此时，补充螺旋藻或多维可以起到很好的作用。螺旋藻含有丰富、均衡的优质蛋白质及多种维生素、矿物质、叶绿素、r-亚麻酸等不饱和脂肪酸和β-胡萝卜素等。它所含有的人体不能合成的8种必需氨基酸。1克螺旋藻粉所含的营养相当于1000克各种蔬菜营养的总和。它集十余种维生素于一身，且含量非常丰富。由于其细胞壁结构的特殊性，它容易被人体吸收消化，消化率达86%。更好的提高免疫力。多维中的复合B族可以帮助食物转化为能量，含有的其他维生素与矿物质在免疫反应中起着重要的作用，能提高机体抗感染能力。

　　患有支气管炎的强强因为受凉出现咳嗽，咳白色黏痰，还经常一次咳不干净，活动后感觉喘息有点困难。被医生诊断为支气管炎引起的咳嗽。

　　针对支气管炎引起的咳嗽我们可以为孩子服用β-胡萝卜素、维生素E。

　　β-胡萝卜素为维生素A源。β-胡萝卜素可以活化免疫细胞增强免疫功能；维生素A可以促进淋巴细胞抗体的生成；可以增加胸腺重量、肺巨噬细胞数并增强其吞噬功能，可以减轻呼吸道感染、肺炎。维生素A还可促进上皮细胞的生长与分化，增加粒状细胞与黏液分泌细胞比例，呵护上呼吸道粘膜，防止肠粘膜的上皮细胞发生角质。

　　服用药物等环境的影响会增加自由基的产生，导致细胞膜的损伤。此时补充维生素Ｅ，可以增加生物膜的稳定性和保护通透性，因为维生素Ｅ的碳氢链是生物膜的组成部分。此外免疫细胞对自由基反应的损害作用十分敏感，而维生素Ｅ对免疫系统的正常功能是必需的。补充维生素Ｅ会增强免疫反应，促进对氧化代谢的反应，增强杀菌活性。

　　在换季的时候，希望妈妈们可以合理选择一些营养保健品来预防孩子生病。在孩子出现轻微症状时，也希望妈妈们通过合理选择营养保健品结合孩子身体的自愈能力进行辅助治疗，让孩子尽早脱离疾病的困扰。是药三分毒，希望孩子们少生病、少吃药，通过营养保健品来达到预防与辅助治疗的目的。