给宝宝添加辅食时,不要把食品碾得过碎,也不要让宝宝用奶瓶吸吮进食,以免影响宝宝吞咽及咀嚼功能的发育。
根据宝宝的食欲来决定进食量,不要哄骗或强迫宝宝进食,应让宝宝饿了自己吃,否则宝宝会产生逆反心理,对进食发生厌恶或恐惧。
要使宝宝养成良好的饮食习惯,爸爸妈妈应每天在固定的地方,固定的位置给宝宝喂饭,尽量让宝宝养成定时、定量进食的习惯。
喂饭时,不要和宝宝逗笑,不要分散宝宝的注意力。要顺应宝宝的自然发展规律,逐渐改变饮食行为,不能操之过急。
总之,每个孩子在完成饮食行为转变的时间和难易程度上个体差异极大,家长必须耐心建立亲密和谐的关系,了解孩子的气质。大多数孩子在1岁前后能形成良好的饮食行为和饮食常规。
(实习编辑:江晓贤)
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