听儿科医生说：何时断奶最佳！

　　其实，母乳喂养这件事受很多因素的影响，也许我们可以听听更多声音，变换更多角度更综合全面地为自己和宝宝考量。

　　“宝宝6个月开始及时、充分和安全地添加辅食，并继续母乳喂养到两岁或以上。自然离乳是最理想的断奶状态。”——张淑一(北京儿科研究所母乳喂养专家)

　　两岁左右，宝宝乳牙出全，咀嚼吞咽、消化吸收等各项生理功能趋于完善，能够适应家庭自己制作的食物了，对母乳的需求相对降低。此时断奶对宝宝生长发育的影响会相对较小，所以世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝两岁。但是并非指两岁就一定要断奶，如果妈妈和宝宝都还有继续母乳的愿望，继续哺乳直到宝宝自然离乳是更理想的状态。

　　很多妈妈着急给宝宝断奶，是担心6个月以后母乳就不再有营养了。这种观点是没有科学依据的。事实证明，在宝宝1岁左右，母乳每天为宝宝提供的能量和营养物质，依旧占到身体所需的50%以上。到两岁左右，虽然宝宝的主要营养来源转变为一日三餐，但是母乳仍然不失为一种营养全面、容易吸收、品质安全的营养补充。

　　有些妈妈提到自然离乳困难，宝宝不会主动脱离母乳。事实上，很多时候，宝宝依恋母乳是受很多外界因素影响的。比如辅食添加不理想。如果宝宝没有养成很好的吃饭习惯，对辅食接受度不高，就自然会紧紧抓住母乳这根稻草不放。如果妈妈在辅食添加阶段，精心制作，耐心尝试，让宝宝顺利接受辅食。当宝宝从辅食中可以得到满足感，吃饱肚子的时候，就会自然逐渐降低对母乳的依恋。

　　我们可以把宝宝“口欲期结束，肛欲期开始”作为考虑断奶的标志。当宝宝开始对自己的便便、尿尿、小屁股感兴趣的时候，标志着宝宝开始由口欲期转入肛欲期。这个转变的时间通常出现在1～2岁之间。进入肛欲期的宝宝注意力会从口腔转向肛门，对吸吮的迷恋开始减弱。宝宝长牙之后，开始添加辅食，从心理上也会发生相应的变化。原来通过吸吮获得的嘴唇的快感，开始转移到通过啃咬、磨牙等方式来获得，对吸吮母乳的依赖就会大大减弱了。

　　这就是宝宝自身逐渐做好断奶准备的表现。当妈妈捕捉到这些信号的时候，就可以开始考虑给宝宝断奶了。当然断奶是一个循序渐进的过程，一定要慢慢来，要给宝宝心理上的过渡期，不能戛然而止、强行逼迫。吃母乳本身是妈妈和宝宝联系在一起的象征，但是宝宝在两岁左右就会从心理上开始有和妈妈分离的愿望。所以，在两岁左右断奶是顺应了宝宝心理发展的。

　　事实上，母乳喂养时间不够和过长都是会导致宝宝在安全感部分出现问题的。如果两岁以后还不断奶，会给宝宝一种错觉，妈妈是可以无限度地满足他的。宝宝处在无限度地被满足中时，会感觉铺天盖地都是妈妈，自己被淹没了。人是需要有界限的，没有边界，没有存在。只有当确立边界的时候，才能确认我是谁。当妈妈给予宝宝的满足没有边界的时候，反而会导致宝宝无法感受到自己的存在感，只是感觉到处都是妈妈。推荐阅读：三个小妙招缓解宝宝的鼻塞>>>