昨天从我市各大医院了解到，连日来深圳气温骤降，我市各医院的感冒患者明显增多。深圳市第二中医院（福田区中医院）内三科医生张智伟昨天提醒市民，应对气温变化应提前做好预防工作。
据了解，近期的感冒患者多数是病毒性感冒，主要是由于气温降低，患者着凉引起。张智伟医生提醒，中医上讲“虚邪贼风，避之有时”，气温冷暖交替的季节预防感冒，关键在于“避”，也就是学会预防。
张智伟医生提醒，首先要避免衣物过多，出汗后受凉，应以舒适为度。运动不宜过于剧烈，运动时宜微微汗出为度，太极拳、八段锦、慢跑等都是不错的选择。由于许多传染性疾病都是从上呼吸道和口腔进行传播的，勤洗手可以直接避免“病从口入”，减少细菌感染的机会。
流感高发季节要避免经常去人多拥挤的地方，减少被传染的机会。如果不小心患病，请及时去正规医疗机构诊治，不要因耽误治疗而导致更严重的后果。
张智伟医生还提醒，为预防感冒，市民家中可以经常用艾叶点燃或白醋煮沸消毒，多饮水，保证充足的睡眠，避免过度劳累。此外，老人、小孩和慢性病人可以选择在附近的社康中心注射流感疫苗。
（实习编辑：何玉芳）
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥15清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
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