误区1:白炽灯更好
以往人们认为用暖色调的白炽灯照明有利于保护视力。但研究表明,适合于阅读、书写等要求较高的视觉作业的光源,应该是照度为500lx以上的高色温(5000k和6500k)冷色调荧光灯。因此,学校在选用照明灯具时应选用高色温的冷色光源照明灯具,少用或不用低色温的白炽灯。
误区2:只要台灯够亮就行
人们通常只注重将照明集中在书桌台面,而忽视环境光照的设置。实验发现,只开台灯而没有环境照明或环境照明过暗,容易加剧视觉疲劳。特别是在抄写、操作电脑等需要眼球频繁移动的情况下,环境一定不能太暗,否则眼睛需要频繁调节以适应明暗变化。专家建议,即使是晚上看电视,同样需要一定的背景光,切不可为了省电而损害视力健康。
上面的这两个视力保护的误区,你是不是也存在呢?如果你按照这种方法去要求自己的孩子,那么不但起不到保护视力的作用,还会对其视力产生不利影响。
(实习编辑:刘冬兰)
清利头目,醒神健脑,化浊降脂。用于头晕目眩,胸闷气短,倦怠乏力,精神不振,记忆力减退等症,用于高血脂症、高血压病、冠心病、脑动脉硬化及其他伴有高凝状态的疾病。对心血管病伴高纤维蛋白原症及动脉粥样硬化,肿瘤放疗,化疗所致的白细胞减少症有防治作用。
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健客价: ¥13布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥135清热润肺,祛痰止咳。用于咳嗽气喘,吐痰黄稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
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