怎么知道孩子已经近视了？

2014-10-23 来源：健客网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：现在近视的现象越来越年轻化，作为父母，及时发现孩子近视有利于孩子视力健康。

　　在孩子还不懂怎么表达近视的时候，父母应该怎么样发现孩子的异常，想到要去眼科医院检查视力呢？

　　孩子可能近视的现象

　　看远处的物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚。

　　看书、电影和电视的距离变近了，尤其看电视总爱靠近电视机。

　　看物体时容易产生紧皱眉头现象。

　　性格和情绪发生变化，比如情绪急躁，同学之间关系不融洽，行动和思维能力减退等。

　　接下来，就来告诉你如何预防孩子近视吧。

　　孩子近视的预防方法

　　平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。使用书本、作业本时与眼睛的距离应保持l尺左右，不能过远或太近，不能歪扭着头写书看书，不要趴伏在桌上看书写字，不能躺在床上看书，不能边坐车或边走路边看书。

　　调节好看揪。光线太弱增加眼睛的调节负担，太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造较好的看书条件，不要为了节约电费而影响孩子的身体健康，有条件和家庭最好使用目光灯照明。一般情况下，学习最好使用台灯，不应低于25瓦，不宜高于60瓦，最好装有乳白色圆球型灯罩。

　　控制看书时间。看书时间过长易引起眼肌疲劳，孩子会感到眼睛发酸发胀，长期必然会影响视力。一般孩子连续看书写字不能超过40分钟，连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息，至少1O分钟，做做游戏，看看远处树木，让眼睛得到休息。如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字，待感觉消失后再进行。

　　孩子近视并不是一个终结，我们从日常的生活慢慢给孩子纠正过来，眼镜终有一天是可以脱下的。同时，家长也要以身作则，给孩子一个好的示范。推荐阅读：如何提高儿童视力，让近视getout〉〉〉

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