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防治咽喉肿痛方法

2014-09-12 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽喉肿痛怎么办?一起来了解一下吧!

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  咽喉炎不会给人带来全身症状,所以有些人都不会注意,那么患上咽喉炎的症状都有哪些呢-一般咽喉炎都会以咳为主,咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。咽喉总是觉得有东西堵着,“吭吭咳咳”不停,就想把东西咳吐出来。阵发性咳嗽频频发作,尤其是晚上睡觉前和早上起来时,清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。在用嗓过度、气候突变或遇寒冷空气时症状会加重。有些患者说话时间过长可诱发急性咽炎,继而引起慢性咽炎,慢性咽炎可以向上蔓延波及咽鼓管,出现耳鸣或听力减退,向下累及喉部出现声音嘶哑,影响身体的其他器官,对身体危害极大。

  咽是人体与外界相通的重要通道,具有防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下层及淋巴组织的慢性炎症,视其病变情况,可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎会造成咳嗽、喘憋等呼吸道疾病;慢性咽炎易导致鼻炎鼻窦炎、支气管炎、肺炎等局部并发症;若致病菌及毒素侵入血液循环,则可引起急性肾炎、脓毒血症、风湿病等全身性并发症。因此,慢性咽炎虽不是大病、重病,但因其发病率高,患病人数多,容易被轻视等原因,往往会影响身体健康和正常的工作生活。

  1、做菜时少放佐料

  应注意的是,秋季凉爽干燥,不少人一见天气转凉,不但开始进补,而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气。因此,建议在做菜的时候,注意调料的用量,要适度为宜,不要放过多的佐料。

  2、多吃白色食物

  秋季气候转凉,空气也略显干燥起来。传统养生认为,白色食物入肺,也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的,养生效果很不错。

  3、锻炼不可少

  平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。注意口腔卫生,注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。

(实习编辑:邱溢懿)

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