您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 鼻炎 > 你知道怎么样有效的预防鼻炎吗?

你知道怎么样有效的预防鼻炎吗?

2014-08-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:预防秋季过敏性鼻炎,首先要避开过敏原,但是许多市民并没有防范意识。秋季是过敏性鼻炎的高发季节。特别是对一些过敏体质的人来说,秋天意味着过敏机会比普通人多。

   俗话说:秋天到,鼻炎闹。每年一到秋高气爽时节,医院门诊的过敏性鼻炎患者就会增多。专家介绍,由于秋季天干物燥,植物花粉、室内外尘埃、动物皮毛、羽毛都有可能成为过敏性鼻炎的过敏原,而有一种“看不到、摸不着、闻不着”的过敏原最容易为患者忽视,那就是螨虫。专家提醒,在秋季,被褥、寝具、衣服最好常用60℃左右的热水烫洗,卧室里不要铺地毯,每天都要用湿拖布擦地。

 
 
  1、生活要有规律,平衡饮食,加强体育锻炼,增强体质。
 
  2、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣
 
  3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,
 
  4、改掉挖鼻的不良习惯。
 
  5、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
 
  6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
 
  7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
 
  8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
 
  9、加强营养,增强正气。
 
  10、不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所,定期。
 
  11、敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器。
 
  14、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
 
(实习编辑:高越)
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房