如何正确的清理耳朵，预防发炎

       过度清洁是外耳道炎罪魁

 　    很多人为了外耳道感觉没有耵聍，其实就是人们说的耳蚕，都喜欢用手或者挖耳勺掏耳朵，有的则认为这样不卫生，而用棉签擦耳朵及外耳道。

       殊不知，在用棉签擦外耳道的时候，很容易擦伤耳道上那薄薄的皮肤而全然不知。于是，给细菌创造了侵犯的条件，炎症也就发生了。这是过度清洁造成的，如果治疗不及时，病情还会发展，发生耳郭软骨膜炎，给病人带来相当大的痛苦，甚至造成耳郭软骨萎缩。

         人的耳朵分外耳和内耳，鼓膜外一直到耳郭，都属于外耳。外耳的皮下组织非常少，几乎直接附着在软骨膜上，尤其是外耳道，就那么一层薄薄的皮肤，很娇嫩。

    　 日常生活中如何预防外耳道炎

        那么，我们在平时应该怎样预防外耳道炎呢？如果想避免它的发生，第一个就是要改掉挖耳朵的习惯，还有就是经常游泳或者洗头把水弄到耳朵之后，一定要及时擦干净，保持外耳道的干燥，避免损伤最为重要。

        另外，小编从耳鼻喉科医生处了解到，人的外耳道是有一定自洁功能的，不需要用棉签等进行擦洗。

        一般情况下，耳朵眼儿里的耵聍可以随着人的咀嚼、说话等面部肌肉运动而自行脱落并排出。当然，也有一些人是油性外耳道耵聍，不容易排出，有时会堵塞外耳道而发生炎症，一旦发现，患者一定要到医院请医生帮助处理，不要自行用挖、抠的方式来解决。

        如果耳朵进水了，要采取变换体位的方式，使进水的耳朵朝下，让水自行排出。如果感觉耳朵里有脏东西，也不要用棉签擦，可以到医院请医生帮助处理。

        外耳道炎具体的护理方法

        第一，我们在没有患有外耳道炎之前就要保持耳朵的卫生，特别是小孩子。如果有化脓性中耳炎、耳疖肿，以及婴儿湿疹的话，就更加需要注意外耳道的干净和干燥了，要保持耳朵周围的清洁，而且不要经常用掏耳勺掏耳朵。

        第二，痒时忌搔抓，必要时泡些食盐水，滴在痒处。其浓度以能达到止痒为标准。如是小儿要防止他乱抓搔擦。

        第三，洗澡、理发时，注意防止污水入耳，在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。患病期间，忌酒类、辛辣食品(如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、盖菜、雪里红、咖喱)、腥物淡水产品、海鲜等。

       第四，患病之后禁止游泳。

    　 第五，在患病之后，切忌水洗耳朵。如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者，用苦参汤。