秋季预防宝宝鼻出血

2014-08-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：秋高气爽，天气渐渐变得干燥，家里的宝宝经常会被干燥的天气引发出各种“小问题”。

　　在秋季，宝宝经常会因为干燥导致鼻出血，引发出一系列的呼吸道疾病。我们不能等到宝宝辛苦难受时再来心疼，一切要从预防做起。

　　中医养生素有"秋冬养阴"的原则，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。秋天空气干燥，加之人体在夏季里津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻出血、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等"秋燥"现象。对此，我们应该纠正孩子们偏食的习惯，科学合理地安排孩子的饮食，多喝水、多吃蔬菜，保持身体内水分充足鼻子的湿润才不会因为干燥而鼻部出血。

　　很多小朋友都喜欢用手指挖鼻孔，也许家长觉得没有什么关系，可是家长们并不知道，小孩子的鼻黏膜很脆弱，常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，易导致一系列的呼吸系统疾病和鼻出血。若是有分泌物可以用细棉签沾点温水在鼻孔外部涂抹一下，让孩子的鼻腔得到一点湿润再轻轻将鼻屎沾出来，不要让小朋友自己动手挖，避免挖破血管导致鼻出血。

　　如何在秋季预防鼻出血

　　1.在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

　　2..一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

　　3.让鼻出血的儿童低头（注意不是仰头）并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

　　4.滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

　　5.控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

　　6.注意饮食：空气干燥时节，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分，

　　如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。