目前随着城市雾霾的加重,人们的健康存在着大量的隐患。如果吸入过多空气中大量的有害物质,会出现流鼻涕、流眼泪、咳嗽等刺激症状。严重者可能会诱发慢性支气管炎等病症。所以积极预防支气管炎的袭击成为春季人们健康的焦点。
而美国学者最近的一项调查统计发现,吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的,而后天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。吸烟者可以通过喝牛奶来减少患支气管炎的烦恼。同时每天饮用牛奶也可降低雾霾空气所造成呼吸不适,合理预防支气管炎。
有人会疑问,牛奶为什么会预防支气管炎呢?这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁,维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,使之减少发炎的机会。营养专家解释说,牛奶中的蛋白质、维生素A、C对呼吸道黏膜细胞有保护作用,同时可以增强机体免疫功能,促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用,减轻呼吸道感染症状。而且牛奶还能解毒滑肠,降低某些因素对胃肠的损害。
除了牛奶预防之外,还应当戒烟、适当的体育锻炼以及保持良好的家庭环境卫生。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,外出佩戴口罩,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。不断增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原。但要注意的是,锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。
(实习编辑:郑邡芬)
黄花杜鹃油胶丸:藏医:化培根粘液,补肺虚。中医:镇咳祛痰,平喘。用于慢性气管炎咳嗽。 灵芝口服液:健脾和胃,宁心安神。用于心脾两虚的神经衰弱,症见:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客价: ¥940本品缓解下述疾病的呼吸道阻塞性障碍引起的呼吸困难等症状:支气管哮喘、慢性支气管炎、急性支气管炎、喘息性支气管炎。
健客价: ¥17.9本品适用于敏感病原菌所致的下列感染: 1.急性支气管炎和慢性支气管炎急性发作; 2.咽炎、扁桃体炎; 3.肺炎; 4.鼻窦炎; 5.单纯性下尿路感染; 6.皮肤软组织感染。
健客价: ¥25本品适用于敏感菌引起的下列轻、中度感染:慢性支气管炎、急性发作、急性支气管炎继发感染,咽炎,扁桃体炎,非复杂性及皮肤软组织感染。
健客价: ¥31本品缓解下述疾病的呼吸道阻塞性障碍引起的呼吸困难等症状:支气管哮喘、慢性支气管炎、急性支气管炎、喘息性支气管炎。
健客价: ¥13清肺,止咳,平喘。用于支气管炎,咳嗽痰多。
健客价: ¥10.8清热、消炎、止咳、化痰。用于小儿气管炎,支气管炎,哮喘性支气管炎。
健客价: ¥17清热祛痰,镇咳平喘。用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥22.8健脾燥湿,祛痰止咳。主要用于慢性支气管炎及支气管炎合并肺气肿、肺心病所引起的痰多,咳嗽,喘息等症。
健客价: ¥19止咳、定喘。用于慢性支气管炎,老年性支气管炎。
健客价: ¥28清热祛痰,镇咳平喘。用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥14.5本品适用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎,皮肤疱疹病毒感染。
健客价: ¥10.04