噪音熬夜易患突发性耳聋熬夜妙招基本没有用

2014-06-27 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：深夜酒吧、吵杂的声音、喝啤酒、熬夜……自从世界杯开赛以来，很多球迷迎来了四年一度的足球赛事狂欢，很多人会选择在球迷酒吧里熬夜看球，不但不会因激动的叫喊而影响邻居，还能融入球迷交流的欢乐气氛中，也有人选择在家里熬夜看球。但武警广东省总队医院耳鼻咽喉头颈外科研究所副主任医师孙彤表示，耳鼻喉科中常见过度疲劳和噪音引起突发性耳聋，建议熬夜看球者看球时要适当活动颈肩，不看球的时候应有充分休息。

　　熬夜切忌“坐定定”，球迷白天得补眠

　　自世界杯“开波”以来，全国出现了两例看球猝死案例，其中一例因心脏病导致，有心脑血管科医生就提醒市民应提前对自己的心脏功能进行检查，对心脏病猝死进行防范。孙彤就指出，耳鼻喉科的突发性耳聋跟心脏病不同，在患病之前病人的听力都是正常的，“这就跟感冒一样，没感冒之前无法检查出症状，只有在感冒以后才能检查出嗓子疼、发烧等等。”对于预防突发性耳聋的发生，孙彤提醒，晚上非得熬夜看球的人，白天就一定要补充充分的休息，而且值得一提的是，看球的过程中不能老是坐着，看一会儿就必须站起来活动活动，“因为长期一个姿势，颈部也会出现疲劳，引起颈部供血障碍，诱发突聋。”孙彤说。

　　提醒：熬夜妙招对防病基本没用

　　由于世界杯时很多人会熬夜看球，网上就出现了一些应对熬夜、保持身体健康的小妙招，比如多喝水、喝蜂蜜、熬夜时多吃一些流质的食物、不喝咖啡等等。孙彤提醒，这些小妙招对预防突发性耳聋没有什么作用，所以大家还是要好好注意休息，看球时多活动活动身体，看球选择的环境尽量不要太吵杂，电视音量也别过大。

（实习编辑：罗锦文）