预防外耳道炎专家建议避免挖耳屎毛病

　　我们平时有许多不注意的习惯都有可能导致外耳道炎，比如经常挖耳屎，这些看似不起眼的动作都会令耳朵格外的难受。那么，关于外耳道炎的预防有那些好的建议呢？我们一起来看看。

　　据专家介绍，要想预防耳道炎，首先要避免挖耳屎的毛病。因为挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。其次，要防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要及时清除外耳道耵聍或异物。最后，要注意保持耳部干燥，避免损伤。

　　另外，以下几点也需要格外注意。

　　1、未病时就注意卫生，尤其是儿童。凡有化脓性中耳炎、耳疖肿、婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥，保持耳及其周围清洁，并要注意不要乱掏耳朵。

　　2、既病之后，切忌水洗。如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者，用苦参汤。

　　3、按时更换外用药，按时进服内服药。

　　4、痒时忌搔抓，必要时泡些食盐水，滴在痒处。其浓度以能达到止痒为标准。如是小儿要防止他乱抓搔擦。

　　还有就是要在饮食上忌烟酒以及辛辣食物。洗澡、理发、浴身，注意防止污水入内，在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。忌一切海味鲜发物、榨菜、芥菜、雪里红等食物。

（实习编辑：邱溢懿）