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上颌窦炎如何饮食护理

2014-05-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在人能加强声音的共鸣,可以协助鼻腔粘膜使吸入鼻腔的空气湿润,上颌窦可使头颅骨的重量减轻,容易维持平衡位置。上颌窦还有当头部受到外伤时,可缓冲外力作用,可以保护头部及眼眶组织。那么,上颌窦炎如何饮食护理?

   上颌窦炎如何饮食护理

     1、少刺激,鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物,要吃温和养人的食物,海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用,这些食物多于鼻炎的诱发有关系,所以抛开这些病因来饮食才能有效果。

     2、多样化,这是生活中经常倡导的,注释与蔬菜水果结合起来,形成一个营养健康的食谱,现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化,营养全面才能保证健康身体。

     3、生活中不良习惯是要剔除的,烟酒就是要戒掉的物品之一,还有些生活方式也是要改变的。

   上颌窦炎如何饮食护理?上颌窦炎食疗方

     1、白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。

     2、萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。

     3、豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。

     4、芫荽葱白粥:芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。

(实习编辑:王翠婵)

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