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中耳炎怎么吃才对快记下来留着备用

2019-11-04 来源:健康一身轻HEALTH BODY LIGHT  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中耳炎的及早诊治对患者的康复效果会有很大的影响,所以在注意饮食护理的同时,也别忘了积极接受治疗,双管齐下才能事半功倍。

如果得了中耳炎,除了去医院开些抗炎症药物外,日常还可以多吃一些瓜果蔬菜来帮助改善病情。那么,中耳炎需要吃哪些水果?怎么吃才是对的呢?

1、梨:性凉,有很好的润肺止咳功效,能够滋阴降火。此外,梨含有丰富的维C,可以起到消炎抗菌的作用,并补充身体所需的水分。

2、柚子:营养价值极高,含有糖类、维生素、有机酸等,同样可以起到消炎抗菌的作用。但是柚子性寒,不适合脾胃虚寒的人食用,这类人消化能力较差,吃柚子容易引起腹泻。

3、橘子:含有大量的维C,作为一种抗氧化剂,维C能够清除体内的自由基,增强免疫力,同时还能够帮助消除炎症,缓解耳部的不适感。

4、芒果:芒果中不仅含有丰富的维C,还含有大量的维生素A和胡萝卜素等,都具有抗菌、消炎的功效。春夏时吃芒果可以生津解渴,缓解晕眩呕吐症状。但患有皮肤病的患者最好少吃或不吃。

中耳炎患者不能吃什么?

辛辣刺激性食物和生冷食物:辛辣食品辛散助热可使内热加重,病情加剧。常见的食物有葱、姜、大蒜、辣椒等,这些都属于辛辣刺激性食物,另外如花椒粉、孜然等调味品,对于中耳炎患者来说也是需要避免的;生冷食物,顾名思义,像冷饮、雪糕等食用易伤脾胃,使其消化吸收功能受损,进而降低人体免疫力,不利于疾病的康复。

发物:鱼、虾、蟹等海鲜,以及鸡肉、牛肉等肉类均具有一定的致敏因素,能使人体产生过敏反应,加重中耳炎症状。

坚硬难咬的食物:如花生、开心果、西瓜子等坚果类,这些食物难以咀嚼,会加重中耳炎引起的疼痛。

肥腻厚味食物及热性补药:肥腻厚味食物最易聚湿生,助热化火,可使体内湿热内盛,症状加深;热性补药,如人参、鹿茸、附子、肉桂等不宜食用。

中耳炎的及早诊治对患者的康复效果会有很大的影响,所以在注意饮食护理的同时,也别忘了积极接受治疗,双管齐下才能事半功倍。

 

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