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滚吧鼻炎秋季后鼻炎患者最难过的时期

2019-10-23 来源:德草一经堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“秋天到,鼻炎闹”,进入秋季,昼夜温差开始加大,空气中漂浮着大量植物花粉,加上秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,所以秋冬也是鼻炎患者最难过的时期!

 “阿嚏!阿嚏!”每到秋冬季节,很多人的鼻炎总是不期而至。有鼻炎的人都知道,犯病的时候十分难受:鼻子不通气,喷嚏打不停,眼泪哗哗流,晚上睡不好,白天没精神……

“秋天到,鼻炎闹”,进入秋季,昼夜温差开始加大,空气中漂浮着大量植物花粉,加上秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,所以秋冬也是鼻炎患者最难过的时期!

相信每个鼻炎患者已经在心里无数次地呐喊过:“滚吧,鼻炎!”这篇文章也许能帮到你!

一拍一跺,鼻子通气

鼻塞的时候,试试把手心搓热放到额头几秒钟,重复几次,鼻子很快就通气了。

或者一边拍百会穴,一边跺脚,拍百会阳气升起来,跺脚引浊气下行,拍百会一次再跺脚一次,一升一降,鼻子就通气了。

醋泡大蒜,缓解过敏性鼻炎

大蒜剥皮后装入坛中,灌醋浸没蒜瓣,然后密封。10天后启封,吃蒜,并用小口瓶装上蒜醋液,每晚对准双鼻孔熏半小时,坚持一个月。

还可以将蒜醋汁倒入小瓶子里,随身携带,平时感觉鼻子不舒服时就拿出来闻一下,效果也很不错。闻时可能会出现流鼻涕打喷嚏的现象,这是宣通肺气时的正常反应。

中医认为,醋性温无毒,入肝、胃两经,具有开胃增纳、散瘀止血、杀虫解毒等作用;大蒜具有强力杀菌、预防感冒、排毒清肠等功效。两者配合在一起,对鼻炎,尤其是过敏性鼻炎,能起到很好的缓解作用。

但要注意是,干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎患者,或伴有慢性胃炎、消化道溃疡及胃酸过多者不宜使用此法。

铺灸改善,减少复发

鼻乃清窍,为肺之门户,其呼吸之畅通,嗅觉之灵敏全赖清阳充养。

秋季天气转凉,风、寒、湿邪很容易趁虚而入,若防卫不及时,感受了病邪,过敏性鼻炎就容易发作。

铺灸有温阳散寒的作用,可以有效驱散肺脾中的虚寒。要预防及调理鼻炎,建议常灸以下穴位:迎香、大椎、手三里、肺俞、脾俞。

【迎香穴】古代医家认为:“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻。”此穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。灸之有疏散风热、通利鼻窍的作用。

【大椎穴】此穴位于第七颈椎棘突下凹陷处。大椎穴是诸阳经的交会穴,铺灸这个穴位能有效激发机体整体阳气,发挥扶正祛邪以及固表益阳的作用。

【手三里】在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。手三里是大肠经上的要穴,大肠经是多气多血之经,铺灸手三里可以益气补血,使气血充沛地输布全身,从而温煦身体、驱赶寒邪。

【肺俞穴】位于背部第三胸椎棘突旁开1.5寸。中医认为:肺主皮毛,开窍于鼻。灸肺俞穴可温肺润燥、强壮皮毛、开通鼻窍。

【脾俞穴】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。灸之可以利湿健脾、益气补中、运化水液。

对于过敏性鼻炎,很多人认为无法根治,其实这种说法太过绝对。特别是对于这种季节性的过敏性鼻炎,应该在每年的秋季甚至立秋前就进行铺灸,其目的是控制症状。

这样如果连续几年秋季都能控制住症状,不发作,那么慢慢地就有可能在秋季不再发作,即使发作,其症状也会明显减轻。

鼻炎犯了,吃黄芪炖鸡

用生黄芪120克、母鸡1只、芫荽20克、佐料适量,一起炖煮1个小时左右,调味后喝汤吃肉。

芫荽就是我们常说的香菜,中医认为它有解表散寒、温通鼻窍的作用,对外感风寒之后出现的急性鼻炎尤其有效;黄芪味甘,性微温,归脾、肺二经,可益卫固表、补气升阳,与温补气血的鸡一起炖煮,可补肺健脾、通利气机。

肺气充盛,则人体抵抗外邪的能力增强;脾气足则纳运正常,清阳得升,水湿得到疏泄,鼻子通畅。

 

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