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秋分后孩子谨防五种病儿科医生提醒

2019-09-27 来源: 央视少儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:苹果营养丰富,具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的功效。孩子消化不良时,可以将苹果榨汁服用,空腹吃苹果对便秘有缓解效果。

 秋分

今天迎来今年第十六个节气——秋分,意味着正式进入了秋天。过了今天,我们北半球的白天逐渐变短,天气也愈发转凉了。
 
小编分享给大家一段视频,两分钟了解十二节气之秋分。
 
 
秋分后孩子谨防五种病
 
腹泻
 
在秋季孩子容易凉着肚子,仍然和夏季一样贪吃“凉”的食物,很容易引起腹泻。
 
伤风
 
秋风时常袭来,孩子体质较弱,抵抗力差,早晚最容易着凉,所以预防之道就是要注意气候变化,冷热当心,特别是夜凉之时,要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭,不要让他把衣服脱掉,让风直吹,那样容易感冒。
 
支气管炎
 
很多孩子在伤风感冒以后,跟着来的就是支气管发炎,常常咳得喘不过气。因此父母在孩子伤风时就要注意预防支气管炎的发生,不吹风、不吃生冷的东西,在家休息,少在外面乱跑,防止病情进展。
 
肺炎
 
肺炎是一种很严重的呼吸系统疾病,除了呼吸困难外,并伴有剧烈的咳嗽和高热。预防本病就是初期不要忽略,及时控制病情,有病早治。
 
扁桃体炎
 
扁桃体炎在十岁以下孩子身上的发生率较高。对于扁桃体炎的预防,应尽量避免孩子伤风感冒,增加孩子的营养,增强抵抗力。
 
 
秋分后穿衣要注意“三暖”
 
秋分后天气渐渐转凉,特别是早晚会变得寒冷,有些家长会下意识地给孩子增加衣服,但是,每到秋季,医院里因发烧就诊的患儿明显增多,许多家长问,孩子穿得暖暖的,怎么还会发烧?
 
在此,儿科医生建议家长,给孩子秋季穿衣时,不要过早增衣,需合理增加衣服,特别是中午前后的大部分地区仍处于仍处于炎热当中,如果孩子穿多了,中午很容易捂出一身汗,吹到冷风就会受凉感冒。
 
俗语说“春捂秋冻,不生杂病”,让宝宝秋冻,并不是说天气转凉也不要穿衣服,儿科医生建议,秋分过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可。
 
第一暖是“肚子暖”,孩子由于肠胃功能发育不完全,如果着凉容易导致脾胃虚弱,容易导致孩子食欲不振,甚至肚子痛,极易导致疾病发生。
 
第二暖是“手脚暖”,手脚的皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方,孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
 
第三暖是“背部暖”,背部适当温暖可以可以预防疾病,减少感冒的机会,但背部不可过暖,否则容易出汗,更容易因背湿着凉感冒。
 
 
秋分后孩子吃什么水果最好
 
秋分时节,尤其是在北方地区,空气干燥,因此平时饮食时应当以补水为主。水果柔软、含水分较多,并且水果中除了富含维生素和矿物质外,还有很多生物活性物质,秋季多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人感觉清爽舒适。
 
秋季是盛产水果的季节,果摊上摆得琳琅满目,到底该给孩子吃什么水果好呢?
 
柑橘
 
柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,对于治疗孩子肺热咳嗽病症时,有辅助功效。
 
苹果
 
苹果营养丰富,具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的功效。孩子消化不良时,可以将苹果榨汁服用,空腹吃苹果对便秘有缓解效果。
 
 
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰的功效,生食、榨汁、炖煮,对肺热咳嗽、麻疹等病有较好的治疗效果。可以给孩子经常做些梨粥,或是用梨加冰糖炖水喝,从而止咳祛痰。
 
葡萄
 
葡萄酸甜可口,开胃消食,是人们很喜爱的一种水果,同时葡萄从表皮、果肉到种子,蕴含满满的养分,不仅含有大量的葡萄糖、果糖外,还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质,其中多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化,比维生素C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性,修复紫外线伤害。
 
葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,有利于孩子、妇女和体弱贫血者的滋补。
 
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