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做到这六点轻松预防化脓性扁桃体炎

2019-09-10 来源: 五华明鑫医院医随身在线   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常熬夜、过于劳累很有可能会导致自身免疫力急剧下降,这时,病毒、细菌就会乘虚而入,引发扁桃体以及其他各个部位出现发炎的症状。因此在平时的生活当中,不要熬夜,保证有充足的睡眠时间,注意劳逸结合,避免过度劳累。

 今天我们继续来说说化脓性扁桃体炎。

上一期,我们跟大家介绍了什么是扁桃体,什么是化脓性扁桃体炎,化脓性扁桃体炎是怎么一回事,化脓性扁桃体炎的临床症状以及危害。
 
这一期,我们就来讲讲关于预防化脓性扁桃体炎的那些事儿。
 
乙型溶血性链球菌是化脓性扁桃体炎的主要致病菌,此外,非溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎链球菌、流感杆菌及腺病毒等也可引起本病。这些病原体可通过飞沫或直接接触传播,多为散发性,偶有区域性,多见于集体生活者,例如幼儿园、学校、工厂。
 
日常生活中如何预防化脓性扁桃体炎?
 
01
 
保持口腔清洁
 
口腔滋生细菌会直接刺激扁桃体,诱发化脓性扁桃体炎。坚持每天早晚刷牙,并且做到饭后漱口,平时还可以用淡盐水漱口,这样不但能减少口腔疾病的发生,也能有效预防化脓性扁桃体炎的出现。
 
02
 
加强锻炼
 
如今很多人都缺乏锻炼,可以坐着决不站着,可以躺着决不坐着,更别提运功了,平时出门也经常是坐车,长时间不运动会导致身体抵抗力下降,从而诱发化脓性扁桃体炎,所以平时应该坚持体育锻炼,增强身体体质,提高自身抵抗疾病的能力。
 
03
 
注意饮食
 
想要有效预防化脓性扁桃体炎,在平时的饮食方面也要多加注意,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,以及含有丰富蛋白质的食物,少吃辛辣刺激性食物,尤其是像辣条、膨化食品、烧烤等易于上火、不利于身体健康的食物要尽量少吃。
 
需要重点强调的是,吸烟、酗酒,不仅会对肺部、胃部等部位产生危害,还会让扁桃体、咽喉部位易于发炎,这是因为烟酒中的物质会对咽喉周围的部位产生一定的刺激,使其变得异常敏感,时间一长,细菌就会在这些部位滋生,引起发炎,所以还要少抽烟喝酒,减少对扁桃体的刺激。
 
04
 
注意天气变化
 
在季节交替时期千万不可大意,这时候气温起伏过大,容易导致身体免疫力出现异常,诱发化脓性扁桃体炎。要及时增减衣服被褥,平时一定要特别注意室内和室外的温差变化,保持室内的空气流通。
 
05
 
保持良好的生活习惯
 
经常熬夜、过于劳累很有可能会导致自身免疫力急剧下降,这时,病毒、细菌就会乘虚而入,引发扁桃体以及其他各个部位出现发炎的症状。因此在平时的生活当中,不要熬夜,保证有充足的睡眠时间,注意劳逸结合,避免过度劳累。
 
06
 
积极防治其他疾病
 
当邻近组织器官的急慢性疾病蔓延至扁桃体时,扁桃体常常会因为难以抵抗而被病菌占领,最终诱发炎症的产生。积极防治上呼吸道感染疾病,比如像感冒、鼻炎、鼻窦炎等,也能减少化脓性扁桃体炎的发生。
 
好了,今天我们就说到这,下期是化脓性扁桃体炎的最后一期,我们将会说说诊断化脓性扁桃体炎需要做哪些检查?化脓性扁桃体炎有哪些治疗方法?什么时候需要考虑切除扁桃体?
 
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