夏天来临,鼻炎又迎来了高发期,其罪魁祸首就是空调。
空调房内外温差较大,进入空调房时人们接触到的冷空气会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经,导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说,这种效果会被放大,进而表现出流清涕、打喷嚏等症状。
除此之外,由于使用空调时紧闭门窗,空气不能流通,室内新鲜空气总量不足,各种有害气体和颗粒增多,容易滋生病源体,如螨虫、细菌、霉菌、病毒等,极容易引起过敏性鼻炎的反复发作。
过敏性鼻炎最常见的表现是流涕、喷嚏、鼻塞、鼻痒,但也有相当多过敏性鼻炎朋友有鼻出血的症状。
过敏性鼻炎由于过敏原的刺激使鼻黏膜处于充血状态,引起鼻塞症状,而这些充血的鼻黏膜血管的位置表浅,非常容易因干燥或碰撞而破裂出血。
鼻炎发作使鼻腔内分泌物多容易有鼻痂,不少鼻炎患者因鼻痒而使劲揉搓鼻子以及因为有鼻痂而用手指挖鼻孔,会损伤鼻腔内表面的黏膜,引起血管损伤而造成不同程度的鼻出血。
除了过敏性鼻炎,还有哪些鼻炎会造成流鼻血呢?
1.萎缩性鼻炎
萎缩性鼻炎由于鼻黏膜腺体的萎缩,黏液分泌减少,导致鼻腔湿润度降低,造成鼻子干燥,鼻黏膜变薄,如果在挖鼻或者用力擤鼻就可能引起毛细血管损伤而流血。
2.干燥性鼻炎
一般来说,由于外界物理、化学物质的刺激导致鼻黏膜表面干燥无光,分泌物减少,湿润度降低,就是干燥性鼻炎。由于长期的干燥症状,一点轻微的碰撞都有可能会造成黏膜毛细血管损伤流血的情况。
为什么到了夏天鼻子容易出血?
1
头部充血
夏天气温高,我们的阳气向外向上生长发散,所以我们的脸色也明显比其他季节红(尤其晒太阳后),那么同在头部的鼻腔也会容易充血,这是导致鼻子出血的前提。
更何况我们有鼻炎的朋友,鼻黏膜及时在平常也都在充血红肿状态。所以高温时这种充血状态会更明显,鼻腔黏膜得不到足够的滋润,鼻腔中就会干燥,充血的黏膜就更容易出血。
2
饮食失宜
很多朋友在饮食上都或多或少存在挑食、偏食情况,尤其表现为爱吃肉、零食、油炸,不爱吃蔬菜、水果,甚至还嗜食辛辣。
从中医角度来看,肉食、零食、油炸、甜饮料都是容易滋生内热的食物,最终导致肺胃积热而鼻腔出血,同时伴有口臭、便秘、咽痛等症状。
流鼻血要如何调理?
1.
>>>及早治疗鼻炎<<<
对于鼻炎引起的鼻出血,鼻炎要尽早治疗。有鼻炎的朋友在干燥的坏境,例如空调环境下,可用加湿器或涂抹增加鼻腔黏膜湿度并具有修复作用的膏剂,例如龚庭膏,同时增加含维C的食物的摄入,促进鼻黏膜的生长。
2.
>>>补水生津<<<
气温高时,我们人体大量出汗,体内津液会减少,鼻腔都容易干燥,最终引起出血。所以,夏天应多喝温热的水,可适量吃常温的西瓜、蜜瓜等水果,切忌贪多、贪凉。
3.
>>>调整饮食<<<
体内生热上火是鼻出血的主要原因之一,纠正失衡的饮食结构很重要。在饮食上,少吃肉食、零食、油炸、甜腻及辛辣食物,多吃蔬菜,水果适量。
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来源:部分文字及图片来源自网络
预防鼻炎有6招,您知道几招?
预防鼻炎第一招:戒除不良饮食习惯
我们应避免或减少进食冷冻饮品,如雪糕等,少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。此外,我们切不可染上抽烟喝酒等坏习惯,这对我们的健康影响巨大,很容易产生鼻炎等疾病。
预防鼻炎第二招:保持周围环境清洁
一个良好的生活环境、干净清洁的生活空间对于女性来说无疑有极大的帮助,能够减少病菌的接触。
预防鼻炎第三招:坚持锻炼
女性朋友应该有锻炼身体的好习惯,强健的身体是健康的保障,对于鼻炎有很大的预防作用。
预防鼻炎第四招:远离致敏源
常见致敏源有空气尘土,工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘螨等。建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。
预防鼻炎第五招:睡前、早晨护理
晨起冷水冲洗鼻腔,每晚睡前热水泡脚20分钟。
预防鼻炎第六招:注意保暖
过敏性鼻炎患者经常背部怕寒,保暖可防止发病。
本品用于鼻炎,预防和治疗鼻炎季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥63用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥23本品为组胺H1受体拮抗剂,适用于鼻炎成人所患的鼻炎过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。
健客价: ¥17用于鼻炎,疏风清热,宣肺通窍。用于鼻炎,急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,鼻炎,鼻炎症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。
健客价: ¥20鼻炎季节性过敏性鼻炎(花粉症)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥43.6治疗季节性和常年性过敏性鼻炎,常年性非过敏性鼻炎,预防鼻息内切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
健客价: ¥79预防和治疗常年性及季节性过敏性鼻炎也可用于血管舒缩性鼻炎。
健客价: ¥65本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥31.81.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥29用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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健客价: ¥35.6本品适用于儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥29用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥2.8清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥5.9本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。(15岁及15岁以上的成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥28.7本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。
健客价: ¥51.8清热解毒,宣肺通窍,消肿止痛。用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。
健客价: ¥27.1本品是长效的组胺H1受体拮抗剂,适用于成人或12岁以上的儿童所患的荨麻疹等皮肤过敏症状、季节性过敏性鼻炎(花粉症)及常年性过敏。
健客价: ¥22.7用于1岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 顺尔宁适用于2岁至5岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥44散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥4疏风清热、活血驱瘀、祛湿通窍。用于外感风邪、胆经郁热、脾胃湿热而致的伤风鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻渊(急、慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎)。
健客价: ¥7散风消炎,宣通鼻窍。用于鼻渊,鼻塞,流涕,前额头痛;鼻炎,鼻窦炎及过敏性鼻炎。
健客价: ¥20祛风清热,宣肺通窍。用于伤风鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。
健客价: ¥7.5散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不同所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述症候者。
健客价: ¥23