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患上鼻炎怎么办 吃对东西很重要

2019-06-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:怎么治鼻炎?鼻炎患者在饮食上以及生活上都要及时地进行调整,患者每天要保持心情舒畅,天气发生变化的时候,一定要及时的增添衣服,预防感冒,另外少吃一些辛辣刺激性的食物,这样都有利于疾病康复。

鼻炎吃什么好,相信这是一个大家都非常关心的问题了。对于病人来说,在饮食上可要多加留心,做到慎重起见才可以啊,因为如果饮食上不够细致的话,有可能对于病人的恢复起到一定的不良影响,对病人的病情很不利。那么今天呢,就让我们一起来看看怎么治鼻炎,鼻炎吃什么好这一相关话题吧,让大家吃得明白,吃得放心。不要因为吃得不好耽误了病情的恢复,反过来地,是要通过食疗来起到一定的促进恢复的作用!接下来就一起去看看吧。

一、不同类型的鼻炎患者需要注意的饮食宜忌:

1、肥大性鼻炎

宜:食芳香开窍,利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

2、萎缩性鼻炎

宜:多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎,有效率可达75%左右,可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者,多吃含铁食物,疗效是肯定的。

3、慢性鼻炎

患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素的食物。胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。

4、肥大性鼻炎

忌:忌食寒冷滋腻食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

5、萎缩性鼻炎

忌:抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。

6、实热证

不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。

7、虚证者

不宜吃萝卜、山药等。

二、常规的鼻炎患者可以多吃的食物:

1、大蒜和洋葱;

2、贝类和坚果,以摄取锌;

3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

5、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

怎么样,经过了小编一番介绍,现在大家对于怎么治鼻炎,鼻炎吃什么好这些问题有没有减少了一些疑虑了呢?正如我们反复强调的那样,饮食对于鼻炎病人来说非常重要大家千万不能掉以轻心,而是要在饮食上好好地去下一番功夫才可以喔!大家都记住了吗?

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