过敏性鼻炎 我应该拿你怎么办呢

 春天到了，天气暖和了，我们发现，很多人开始打喷嚏，清晨起来打，走在街上打，喷嚏连连，甚至都变得眼泪汪汪的，那么，这到底是怎么回事儿呢?

一般说，这是患了过敏性鼻炎，这样的人，平时也打喷嚏，而春天的时候，最容易发作了。

那么，到底什么是过敏性鼻炎呢?我们今天来认真地了解一下吧!

西医认为，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

变应性鼻炎是一个全球性健康问题，比如在日本发病率就非常的高，此病严重影响工作和生活，我记得某教授曾经开玩笑，说一个喷嚏可以让一车人丧命，大家信吗?大家听了将信将疑。王琦老师说：如果一个司机，拉着一车的旅客，行驶在陡峭的悬崖边上的公路上，结果，转弯的时候，不由自主地连着打喷嚏，眼睛都闭上了，这不就出事儿了吗?

那么，这种过敏性鼻炎都有哪些过敏性因素呢?

1.遗传因素

研究显示，变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。其实这在中医里，就是体质的遗传，比如，父母是阳虚体质，没有调整过来，生了孩子，结果孩子就很容易遗传了父母的体质。

2.变应原暴露

变应原多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。过敏性鼻炎的变应原大致有下面这些：

(1)螨：主要为屋尘螨、粉尘螨热带无爪螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。

(2)花粉：风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。在春天，百花盛开，此时过敏性鼻炎的患者，就开始了最难过的季节。

(3)动物皮屑：动物的皮屑及分泌物携带致敏原。

(4)真菌变应原：霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子。

(5)食物变应原：有些患者，会因为吃了某些食物，导致过敏，这些过敏反应里，就包括了鼻腔的过敏。

以上是现代医学总结出的致敏因素。所以，一般情况下，医生会建议过敏性鼻炎患者，尽量躲着这些因素。

但是，中医的看法稍有不同，中医思考的是：这些过敏性因素到处都有，为何有很多人又不过敏呢?为何单单是您自己过敏呢?根源还应该是自己的身体出现了偏差，导致了特殊的反应。

在这个世界上，我们不可能永远地躲着某些因素，而且，这些过敏的患者，也不是生下来就过敏的，而是逐渐发展而来的，所以，调整自己的偏颇，让自己适应大自然，则是正确的解决方式。

那么，这种过敏性鼻炎，都有哪些临床表现呢?

主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

1.喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个，其中清晨居多。

2.清涕

大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。这是大家一定要记住的，这种鼻涕是清的，像水一样的，绝对不是黄色的，如果是黄色的，则与感染有关了。

3.鼻塞

间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4.鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

如果有了这些症状，则要考虑是过敏性鼻炎了。

提高认识，未病先防。

(1)多喝热茶

炎热的夏天，人们喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

(2)多吃新鲜蔬菜水果

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，没有必要特别调整食谱，但是身体出现过敏反应说明免疫力差，应该多吃富含维生素C、维生素A的新鲜蔬菜水果来加强免疫能力。

(3)有规律地做有氧运动

每周坚持做三次左右有氧运动，可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。建议进行晨跑等运动和冷水浴或冷水洗脸、洗鼻等，可增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，特别是娇嫩的鼻腔对冷和热的适应能力。

(5)减少室内外的温差

过敏性鼻炎的患者一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。同时注意不要长时间待在空调房间，房间也应注意经常换气通风。

(6)注意休息，保证睡眠

过度疲劳、睡眠不足、饮酒、吸烟等，会造成人体免疫力下降，鼻黏膜的调节功能也会变差，使得它的防御功能变弱，容易患病。

(7)治疗本质

很多人得鼻炎后，一个很直观的感受，鼻毛不管用了，嗓子里老是吐出黄痰，其实这是鼻腔粘膜及粘膜上的纤毛不起作用了。清洗鼻腔，可以帮助清除出纤毛和鼻毛不能阻挡的细菌、病毒、灰尘颗粒等，但是如果不修复鼻腔纤毛这波有害细菌物质清除出去了，下一波又会卷土重来，所以修复鼻腔粘膜及粘膜上的纤毛才是治疗的根本。

美国工程物理学博士历时8年研发的声波共振治疗法，就是通过吹气的方式产生16-40hz的低频声波，声波与鼻腔、肺腔共振，激活纤毛，使纤毛开始摆动排出鼻腔深处的病毒，细菌、痰液和异物，避免感染。