扁桃体发炎吃什么都不舒服 该怎么办

扁桃体炎时有发生在气候干燥的环境中以及病毒和细菌多发的季节中，很多人不注意预防病毒感染以及多喝水、下火，都容易患上了扁桃体炎。扁桃体炎会让患者的扁桃体肿痛，让患者吞咽困难，难收起来，就会让患者吃什么都没有胃口。今天在此介绍一下扁桃体炎吃什么会感觉比较舒适，吃什么样的清淡食物可以辅助消炎、止痛、润喉。

扁桃体发炎吃什么水果？

1、梨子

梨子中含有大量的水分和营养物质，在喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。

2、金桔

患有扁桃体炎的患者通常都会有咽喉肿痛以及咽喉干燥等症状。对于这种症状，在平时生活中多吃些金桔可以做到有效的缓解。

在金桔的果肉忠则含有大量的维生素A、b1、b2、c及钙等营养物质，这些营养对扁桃体发炎的症状能起到非常好的消炎效果。

3、石榴

石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。

4、姜汁

姜和可乐煮水可以有效的缓解炎症。

5、甘草

常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对消除喉部发炎及止痛有相当不错的效果。

扁桃体炎的护理方法：

1、合理膳食：注意健康科学饮食，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室内有良好的空气保持室内合适的温度和湿度：居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节，这样是有助于扁桃体炎患者的自我恢复；另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜：梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状；

金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复；石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。

4、减少到室外公共场所的次数：扁桃体发炎最好待在家里休息，一则避免被室外浑浊空气刺激，二则是提高人体的免疫力。

扁桃体炎吃什么都好，都要以避免扁桃体受到刺激为主要目的。所以扁桃体发炎的患者需要饮食清淡，一方面可以避免扁桃体受到刺激，减缓吞咽困难的症状，另一方面可以起到下火、消炎、止痛、润喉的效果，辅助治疗也是非常好。