扁桃体发炎了 这样才能护理好扁桃体

天气变化什么病就都来了，不小心感冒了喉咙紧接着就痛起来了，有些人严重到话都不想说，给医生看医生会说是扁桃体炎。扁桃体炎就是扁桃体由于病毒细菌等的感染而且引起发炎，想要好的快就免不了要好好护理了，扁桃体炎千万不要以为只是简单的咽喉疼痛、咳嗽等而已，它是会带来全身性的症状或者更加严重的心脑血管疾病，所以发生扁桃体炎的护理就十分重要了，快往下看吧。

扁桃体炎的护理方法

1、合理膳食：注意健康科学饮食，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室内有良好的空气保持室内合适的温度和湿度：居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节；另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜：梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状；金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复；石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。

4、减少到室外公共场所的次数：扁桃体发炎最好待在家里休息，一则避免被室外浑浊空气刺激，二则是提高人体的免疫力。一旦必须外出的话，一定要戴上口罩和一些以上几点是扁桃体炎患者最基本的要注意的问题，若扁桃体发炎过重的话，就不能仅仅如此了，这就需要及时的进行药物治疗或手术治疗，值得一提的是，目前的微创疗法对扁桃体炎的治疗是以不损伤扁桃体的正常生理功能为原则来进行手术的，比较先进，患者可以积极尝试。

从上述看扁桃体炎的护理就跟我们感冒发烧的护理也是差不多的，都是要从饮食生活方面入手，不吃辛辣油腻的食品，多吃蔬菜水果补充维生素等，换着一定要引起重视，不要把扁桃体炎当做一个很小的毛病，否则到时候可能积攒成一个大玻