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罗汉果泡水治喉咙痛吗 疗效显著吗?

2019-02-22 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:罗汉果泡水对喉咙痛有治疗效果。 罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷,罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加,让嗓子感觉更加水润舒适。

中药记载罗汉果味甘、性凉,不光有这些功效他还是一个药食两用的材料,据说罗汉果还有清肺利咽、化止咳、润肠通便的功效,那罗汉果泡水治喉咙痛吗?疗效显著吗?带着这些疑问接下来跟着小编一起看看吧!

罗汉果泡水治喉咙痛吗 疗效显著吗?

1、罗汉果泡水对喉咙痛有治疗效果。 罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷,罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加,让嗓子感觉更加水润舒适。罗汉果还含有的黄酮类化合物具有止咳祛痰的作用,同时罗汉果还有一定的抗菌抗炎的作用,所以罗汉果泡水喝对喉咙痛是有疗效的。

2、罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果;老师、售货员、演员等这种平时说话比较多而引起的喉咙痛,也可以喝罗汉果泡水来改善症状。而且,罗汉果性凉,所以对上火引起的喉咙痛也有效。健康人群也可以喝罗汉果泡水来保养喉咙。

3、不上火,罗汉果属于凉性食物,所以喝罗汉果泡水是不上火的,如果喝罗汉果泡水出现牙龈发炎等上火的症状,那是因为罗汉果中含有罗汉果甜苷,而罗汉果甜苷的甜度是蔗糖300倍,而人口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖,这样就很容易出现牙龈发炎的情况。 

4、罗汉果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4个罗汉果,将罗汉果洗净,掰成小块,放入干净的茶壶中(果壳也是可以放进去的),注入沸水,注意水温不要超过80°C,最佳的温度在60°C到80°C。将壶盖盖上,焖泡15分钟左右,就可以饮用了。

如果是嗓子不舒服的人群,每天可以每天喝1.5L到2L,而如果是普通人群想保养嗓子,一天500ML到1L的量就可以了。但罗汉果性凉,所以体寒的人群不适宜喝罗汉果泡水。

大家都知道喉咙出现不舒服的症状就多喝水,喝白水也是喝何必不加上罗汉果呢?罗汉果本来功效众多,以上是关于罗汉果泡水治喉咙痛吗,疗效显著吗?的相关介绍,希望对大家有所帮助,也能给大家的一个好的身体。 

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