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风寒感冒喉咙痛喝什么粥较好

2019-01-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喉咙痛患者因为咽喉位置的红肿痛,而难以吞咽食物,喝一些流质食物是再适合不过了,比如白粥就一定是对喉咙痛患者的病情减缓会起到帮助,如果不清楚喉咙痛的起因而使用食疗,有可能会加重病情的。

许多人以为喉咙痛是由上火所引起的,在饮食上就一味想着要吃清凉泻火的食物来缓解喉咙痛,却不知越泻越严重。归根到底是因为不知道自己是哪种感冒所致的。事实上,如果是因为受了风寒所致的感冒喉咙痛更需要的是患者吃对食物。风寒感冒喉咙痛患者适合喝粥,那有哪些粥适合喝的呢?

风寒感冒可以喝荆芥防风粥

做法:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁,再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

功效:荆芥与防风性温不燥,是辛温解表药,都有祛风解表的作用,可用于治外感表证。

风寒感冒可以喝发汗豉粥

做法:淡豆豉15克,麻黄2克,荆芥5克,葛根30克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,大米100克。将所有的食材放入锅中水煎取汁,接着放入大米煮为稀粥服食,每日1-2次即可。

功效:发汗豉粥通常用来感冒初期发汗,主治高热、无汗、头痛。

风寒感冒可以喝生姜苏叶

做法:苏叶10克、生姜3片,放入已经熬煮好的白米粥,再继续煮开锅即可食用。

功效:生姜有祛、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶有发散风寒的效果。

风寒感冒可以喝生姜大枣粥

做法是:将米放入锅中干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐或红糖。

功效:姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效;大枣能补中益气、养血安神。

风寒感冒可以喝葱白粥

做法:糯米30g,生姜2片,连须葱1节,米醋lmL。先把糯米放入水中煮粥,粥熟时加入捣烂的生姜、连须葱、米醋等,搅匀即可。

功效:此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。

风寒感冒可以喝葱醋粥

做法:连根葱白,大米30~50g,米醋5~10mL。干净的大米放入锅中煮沸,加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,加入米醋,稍搅即可。

功效:发汗解表,化瘀通脉,尤其适用于小儿因风寒感冒所引起的恶风畏寒,毛立无汗,鼻塞流涕、头痛身疼等症状。

综合上述的介绍,相信大家对于喉咙痛的时候应当喝什么粥有了一定的了解。喉咙痛患者因为咽喉位置的红肿痛,而难以吞咽食物,喝一些流质食物是再适合不过了。但患者及家属切勿以为清淡清凉的粥,比如白粥就一定是对喉咙痛患者的病情减缓会起到帮助,如果不清楚喉咙痛的起因而使用食疗,有可能会加重病情的。

 

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