吞咽口水喉咙痛吃哪种食物最好？

喉咙痛一般是由上火所导致的，如果喉咙痛到出现吞口水都痛的情况，说明喉咙已经红肿了。这种情况可以大多数是急性喉炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病的症状。患者不但要坚持吃药治疗，还需要摄取食物来补充营养，那吃什么食物好呢？

喉咙的解剖位置，一般会包含属于上呼吸道的咽部及喉部，从鼻腔后面的鼻咽部开始，一直延伸到食道及气管的开端。

咽喉的区域中有许多淋巴器官（如扁桃腺）可协助我们免疫系统的正常运作。另外咽喉部四周的咽缩肌群，可以帮忙食物的吞咽。当食物进入喉部时，喉部中的会厌软骨会盖住气管的上端，避免食物掉入肺部，进而导致肺炎的情况。

喉咙痛的常见原因

病原体感染：像扁桃体腺炎或咽喉炎、会厌炎等疾病可能由病原体通过淋巴液、血液的扩散或直接入侵咽喉部上皮组织的方式来感染喉咙，产生发炎、肿大，甚至可能会出现化脓的现象。

这是最常见引发喉咙痛的因素

胃食道逆流：当胃部的内容物逆流到喉咙时，咽喉部的黏膜会被胃酸及胃蛋白酶所侵蚀导致疼痛。

声音创伤：长时间大声喊话、飙高音等行为可能让声带受伤，进而出现喉咙痛的症状。

干涩环境：干涩环境会刺激喉部的黏膜，引发喉咙痛。

被异物卡住：异物（如鱼骨头）意外卡在咽喉部中，产生极度的不适感。

误食化学物品：除草剂或其他强碱物质如果不慎被误食的话，会侵害咽喉部的黏膜组织，导致剧烈疼痛。

缓解喉咙痛的食疗偏方

1、葛根粉粳米粥

做法：葛根粉30克、粳米100克。将粳米浸泡12小时左右，然后和葛根粉一起放入砂锅中，加水500毫升，煮稠即可。

功效：葛根粉克表解肌、清热生津，可退烧、缓解咽痛。

2、生芦根汤

做法：生芦根50克、白萝卜200克、青橄榄7个、葱白7个。将上述材料洗净后，直接放入锅中，煮沸计时20分钟即可。

功效：芦根克清热生津，白萝卜对咽喉疼痛之症有缓解的功效，橄榄可疏风散热，该食疗偏方适用于喉咙痛、发烧等风热感冒症状。

3、芦荟蜂蜜汁

做法：蜂蜜和柠檬汁各适量、芦荟250克。将芦荟洗净去皮后切段，然后放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。

功效：芦荟清热解毒，柠檬解暑生津，蜂蜜利咽润喉，三者用于治疗喉咙痛发热特别合适。

总而言之，喉咙痛吞口水都痛是咽喉位置出现问题了，我们需要日常的正确护理。此外，喉咙痛的患者要懂得合理使用药物，切不可盲目用药造成不必要的治疗负担。其次，多积累喉咙痛病因知识，以应对疾病发生时候实行有效的缓解办法。