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准妈妈担心的事 孕妇如何预防鼻炎?

2018-10-27 来源:新疆鼻舒堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据有关资料统计表明,约有20%的孕妇有发生鼻炎的可能,尤以是在怀孕后3个月更为明显,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也随之痊愈,不会留后遗症。

准妈妈担心的事 孕妇如何预防鼻炎?

一个受苦,两个人受罪,从此吃饭放弃爱吃的那口,小心翼翼,从此走路不再任性而为,小心翼翼,从此干什么都小心翼翼,那么问题来了。

孕妇犯鼻炎怎么办?

孕妇鼻炎犯了怎么办,这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。一到冬季的时候,有不少人的鼻炎症状又会开始活跃起来,因为受到冬季冷空气的影响,鼻炎的症状会更加的严重。那么,孕妇有鼻炎怎么办?该如何治疗呢?

据有关资料统计表明,约有20%的孕妇有发生鼻炎的可能,尤以是在怀孕后3个月更为明显,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也随之痊愈,不会留后遗症。

怀孕会出现早孕反应,会出现下肢浮肿,大家都很好理解,说怀孕了容易得鼻炎,估计很多孕妇都会大呼不解。

其实主要是怀孕后体内性激素变化,雌激素水平增高,引起鼻粘膜的超敏反应,导致小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛,临床表现为鼻塞打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期,分娩后又能自行缓解,所以叫妊娠期鼻炎。

孕妇如何预防鼻炎

坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。

首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。另外,如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力。

改善环境、饮食调和。

平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

重视鼻腔卫生,积极预防感冒。

做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。此外,要积极预防感冒,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少发病机会。

保持心情愉快。

保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的孕妇,应及时做好情绪调整。 

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