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吃对水果让你鼻炎消失的无影无踪

2018-10-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

 鼻炎是很常见的一种病症,每个季节都会引发鼻炎。现在正值秋季、冬季高发期间,如果还没来得及做好防范措施的你肯定有的受了。那么治疗鼻炎就真的那么难吗?其实也不难只是你没有找对适合的方式而已,跟着小编一起巧治鼻炎吧!吃对水果让你鼻炎消失的无影无踪!

秋冬一般是过敏性鼻炎的高发季节,过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种,比较多见的是季节性鼻炎。之所以很多人一到秋天就鼻炎主要还是因为秋后早晚温差大,天气干燥,加上尘螨花粉增多所导致的,而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,这些都是诱发鼻炎复发的因素。那么你们知道鼻炎秋天吃什么水果好吗?

吃对水果让你鼻炎消失的无影无踪

杏子:适合虚寒体质养生食用

富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益。

菠萝:增强抵抗力、防治感冒

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

樱桃:补中益气,祛风胜湿

入脾、肝经。补中益气,祛风胜湿。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症。

山楂:滋肾益精、益肺止咳

山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等营养成分。健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。

橘子:润肺化痰

橘子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。

甘蔗:清火利咽

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

长时间吃水果对身体是有特别大的营养价值,还能治疗鼻炎!所以选对水果很重要,如果能用吃解决的事情,对于一个吃货来说绝对不是事,所以治愈鼻炎大家还会觉得难吗? 希望大家都能找到合适的治愈方法,赶紧吃对水果让你鼻炎消失的无影无踪吧!

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