您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 秋天到鼻炎闹 过敏性鼻炎如何逃脱换季这个魔咒!

秋天到鼻炎闹 过敏性鼻炎如何逃脱换季这个魔咒!

2018-10-20 来源:西南鼻炎研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:早晨起来喷嚏连连,鼻腔酸胀而痒,鼻塞流清涕,伴有乏力气短、胃口不佳、面色白、自汗、舌淡苔薄白、脉虚弱者;该食疗方来自于传统方剂玉屏风散,黄芪能益气固表,白术能健脾益气,防风解表祛风。

秋天到鼻炎闹 过敏性鼻炎如何逃脱换季这个魔咒!

转眼间,我们已经告别了夏季,迎来了秋天!俗话说“秋天到,鼻炎闹”,秋季可以说是鼻炎患者最痛苦的一个季节了。

秋季的天气由热转凉,昼夜温差大、忽冷忽热,平时身体虚弱的人特别爱感冒,继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食,并配合适当的锻炼,不仅对于症状会有所改善,还能增强体质,体质好了,过敏性鼻炎自然也就走远了。

中医认为秋季发作的过敏性鼻炎主要由于肺脾气虚、腠理疏松,风寒之邪乘虚侵入,导致肺失宣降、津液凝滞,出现鼻塞、流清涕的症状;因为有风邪捣乱,所以鼻痒、眼痒,首选的食疗方是玉屏鸡。食补讲究调理二字!贵在坚持!

玉屏鸡制作:黄芪60克、白术20克、防风20克、家鸡一只(约1000克),把鸡清理好后,再将三味中药放入鸡腹中,用文火炖至熟烂,加入盐等调味,就可以吃肉喝汤了。

适合人群:早晨起来喷嚏连连,鼻腔酸胀而痒,鼻塞流清涕,伴有乏力气短、胃口不佳、面色白、自汗、舌淡苔薄白、脉虚弱者;该食疗方来自于传统方剂玉屏风散,黄芪能益气固表,白术能健脾益气,防风解表祛风。

注:如果是身体健壮、感冒流黄鼻涕、咳黄的人就不适合吃。

有些白领的过敏性鼻炎属于气阴两虚型,在炎热的夏天耗气伤阴,再加上平时压力大、生活不规律,使脏腑受损而导致气阴两虚,除了遭受鼻炎的折磨,还脾气不好、口干舌燥、食欲差、浑身没劲、总犯困,可以吃点西洋参。

西洋参泡水:取西洋参切片或参须3克,冲入沸水加盖泡5分钟后当茶喝,可反复加水至无味,然后将参嚼了吃。

药膳洋参莲子羹:西洋参10克、莲子10枚、冰糖30克一起放入碗里,加适量水,隔水蒸1小时,每天吃1剂。可以补气、安神、抗疲劳。

注:服用西洋参期间最好不要喝茶、吃萝卜;如果咳嗽有痰、口水多或身体有水肿,则要慎用西洋参。 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房