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耳朵一边不通气小妙招

2018-10-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:发生耳鸣的时候不要太焦躁,当耳朵嗡嗡响的时候,我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状。所以,要保持心情的平和,尽量把自己的注意力放到别处,另一方面,再积极寻求治疗的方法。

耳鸣是生活中最常见的耳部疾病之一,如果一旦患有耳鸣的疾病的时候首先我们一定要做到自我调理,要想办法进行治疗我们的这类疾病,同时,如果一旦患有这类病症,不要把这类病症想得过于严重,从而给自己的身心造成许多的压力,一定要选择适合自己的方法来进行自我调理,那么下面就让我们大家一起来了解一下耳朵一边不通气小妙招有哪些?

今天我再给大家一个治疗耳朵一边不通气的小妙招,按摩穴位。

按摩两个穴位,听会穴和翳风穴。

听会穴的位置是在,张开嘴后,耳朵眼前方凹陷处,记得按的时候要闭着嘴,双手食指各按一个,轻轻按揉,每次按揉32下,可以揉两到三次,半个月一个疗程。

翳风穴:耳朵垂后方的凹陷处。双手食指各按一个,轻轻按揉,每次按揉32下,可以揉两到三次,半个月一个疗程。

以上两个穴位没有什么人是不可以揉的,即使用于平时的预防,也可以的。

此外,在饮食上多吃水果蔬菜,高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着,生活要有规律,可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的,但不要喝浓茶,以免刺激神经,加重耳鸣。

定息静坐,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。

舒缓情绪,发生耳鸣的时候不要太焦躁,当耳朵嗡嗡响的时候,我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状。所以,要保持心情的平和,尽量把自己的注意力放到别处,另一方面,再积极寻求治疗的方法。

以上就是耳朵一边不通气小妙招的相关内容了,耳鸣本身不是一种疾病,而是听觉出现障碍所造成的一种现象。耳鸣多属噪音,有间歇性也有持续性,耳鸣会给自己带来不便,一旦发现耳鸣要及时的就医。

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