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鼻炎怎么治 鼻腔专家给鼻炎患者十个忠告

2018-10-18 来源:新疆鼻舒堂   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。

鼻炎怎么治 鼻腔专家给鼻炎患者十个忠告

致鼻炎患者的十大忠告

1、穴位按摩

经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧,由攒竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟,该方法可以有效缓解鼻炎2、矫正鼻腔及时矫正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲等。

3、少吃油炸食物

及有农药的蔬菜水果

农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物:如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。

4、避免食用有添加物的加工食品

有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以,过敏体质患者(过敏性鼻炎)应尽量避免有添加物的加工食品。

5、忌烟酒

避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护,避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志,积极治疗。

6、良好的环境

注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。

7、加强锻炼

提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,改掉挖鼻的不良习惯。

8、注意保暖

气候转变极易感冒引发鼻炎,季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

9、少吃寒凉食物

中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。

10、治鼻炎不如养鼻腔

常规治疗无法排除鼻毒,还会破坏鼻腔粘膜,可以说好多鼻腔疾病是“治”出来的。 

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