鼻炎鼻窦炎打呼噜 夜间隐形杀手当心你的孩子变成呼噜娃!
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
许多因素会影响我们的睡眠质量,其中打呼噜是最常见的。
现代医学研究证实:打呼噜不仅不意味着睡得熟睡得香,反而是一种严重危 身体健康的疾病,是一个名副其实的夜间隐形杀手。
呼噜声是从哪里发出的
引起打呼噜的原因有很多,但最常见的是上呼吸道狭窄或阻塞。打呼噜的声音是从哪个部位发出来的呢?
首先来看鼻子。如果鼻子部位出了问题,如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲等,导致鼻腔堵塞,气流不通畅,就会发出这种打呼噜的声音。
其次是咽喉。这里有舌根、软腭。夜间睡眠时肌肉松弛,舌根下坠,造成气道狭窄。当气流通过狭窄部位时,产生涡流冲击软腭,于是就发出这种呼噜声。
如果肌肉继续松弛,舌根继续下坠,气道被完全堵死,这就叫呼吸暂停,这时呼噜声戛然而止。呼吸暂停短的持续十几秒钟,长的会持续两分钟。最后憋不住了,患者会猛然呼地一声喷出一口气,继而又出现响亮的呼噜声。
当心这些危险信号
在劳累、醉酒后打呼噜未必是病,但如果伴有以下情况则是身体发出的危险信号:
1、尽管睡了一整夜,醒来仍然感到十分疲惫。
2、夜间反复憋醒,不自主翻动甚至昏迷抽搐。
3、醒来后头痛且口干舌燥。
4、白天总是困倦或打盹,甚至在工作或开车时睡着。
5、暴躁易怒,睡醒时血压更高。
6、注意力不易集中或记忆力出现下降。
晚上打呼噜白天没精神
医学上将打呼噜称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。一个人夜间睡眠时呼吸停止持续的时间超过10秒,即被认为呼吸暂停。
在整夜7小时睡眠过程中,如果这种呼吸暂停事件每小时出现5次以上,并伴有白天嗜睡等症状,就可确诊为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。
呼吸暂停使外界空气不能正常进入和排出肺部,造成体内缺氧和二氧化碳存留。
反复的呼吸暂停可使患者一夜产生几十次甚至几百次的微觉醒,患者睡眠结构紊乱,所以即使睡够八九个小时,依然会觉得很累很疲劳。
有调查发现,患有睡眠呼吸暂停综合征的司机车祸的发生率比其他人要高5倍。
病情严重者可出现高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病等,甚至发生睡眠中猝死。 肥胖、酗酒的人更容易打呼噜。
儿童打鼾的危害
首先,孩子打呼噜,呼吸不畅,进而导致夜间缺氧,促生长激素分泌减少,影响身高的发育,时间长了就会比同龄孩子身形矮小。若不找到打呼噜的原因并及时治疗的话,还会影响孩子的智力发育。患儿长期呼吸不畅、容易大脑缺氧缺血,注意力不集中,反应迟钝,记忆力下降,学习成绩也会受到影响。
其次,孩子在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸、导致“腺样体面容”。出现牙列不齐、上颌骨前突、鼻腔狭窄,长此以往,导致儿童面部发育畸形,牙齿外露,口唇增厚,轻则影响颜值,严重的还要进行手术。
小儿睡觉如果打呼噜,家长一定要引起高度重视。儿童处在生长发育的特殊时期,睡不好觉会影响身体和智力的发育。
本品用于鼻炎,预防和治疗鼻炎季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
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健客价: ¥20.9本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
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健客价: ¥10用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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健客价: ¥11.5本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥26.9本品适用于2岁及2岁以上儿童和成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。
健客价: ¥32用于1岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 顺尔宁适用于2岁至5岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
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健客价: ¥9散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥13