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能疏通鼻塞还能缓解眼疲劳 这么神奇的按摩手法赶快学起来!!

2018-10-17 来源:鼻密码  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常常听说小脸按摩、眼周按摩,第一次听到针对鼻子的按摩?春天是天气阴晴不定的季节,常有鼻塞的问题,这个鼻周肌肉与穴道按摩,是特别有效的鼻周按摩法。

能疏通鼻塞还能缓解眼疲劳 这么神奇的按摩手法赶快学起来!!

每天一早醒来,就是鼻水、喷嚏连连,鼻塞、鼻子痒更是家常便饭?

根据相关报道指出,鼻子过敏的人很多。在季节交替、冷热温差大,也容易引发鼻子的不适。不妨试试居家按摩法,不仅畅通鼻子,还有助于消除眼睛疲劳!

按摩鼻周让呼吸畅通还可舒缓眼睛疲劳

常常听说小脸按摩、眼周按摩,第一次听到针对鼻子的按摩?春天是天气阴晴不定的季节,常有鼻塞的问题,这个鼻周肌肉与穴道按摩,是特别有效的鼻周按摩法。

即使没有鼻塞困扰,只要脸部的血液循环变好,也会感觉焕然一新!这个按摩可以按到印堂的鼻眉肌,以及鼻翼两侧的肌肉,同时会按摩到印堂、睛明、鼻通穴、巨髎以及迎香穴。因此对于法令纹、眼睛疲劳都有帮助。

血液循环变好了,鼻腔容易打开,更容易吸到新鲜的空气,也对于脸部的水肿有改善效果。

此外,神经会随着老化而萎缩,脑有将近一半的区域都与手和脸有关连,人体神经最集中的地方是脸,使用人体神经第二多的手进行集中按摩,就能有效率的修复神经。

鼻周按摩这样做

1.用手指以稍强的力度按压鼻翼的部分,来回五次。

2.一边轻轻按压,一边画圆,从鼻翼到眼头,重复五次。

3.一手抓着鼻子的山根,轻轻往下拉,另一手则是从山根到眉毛稍微上面一点的地方,用指腹向上提拉。重复十次。

4.从鼻翼到颊骨,用指腹轻轻的上下按压,感觉到鼻子周围逐渐变得放松。 

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