再谈鼻出血

再谈鼻出血

在北方，鼻出血是常见的症状之一，大家基本都经历过。

一、为什么人们会鼻出血？

它通常由干燥的空气和挖鼻孔引起。如果出现鼻出血，最重要的事是知道如何应对。如果处理正确，大部分鼻出血自行停止。

二、如何判断鼻出血是否严重？

鼻出血时，出现以下情况，应该及时就医

1、 血块堵塞鼻孔导致呼吸不畅；

2、 面色苍白；

3、 感到疲乏；

4、 鼻内镜术后鼻出血，自行处理血仍旧不止；

5、 面部外伤后鼻出血；

6、 鼻腔肿瘤患者出现鼻出血；

7、 服用抗凝药时出现鼻出血，比如华法林，阿斯匹林等。

三、鼻出血的自我处理

1、擤鼻子，虽然可能暂时增加鼻出血，但是可以的；2、站着或坐着向前弯腰，别躺下或头后仰；

3、捏鼻子（鼻孔处）（见图片）, 别捏两眼之间的鼻梁；也别只按住一侧鼻子，即便是一侧鼻出血，这样做也无法有效止血；4、挤压鼻子15分钟（儿童5分钟）。时间到了再放手，并观察鼻出血是否停止。

如果以上方法无效，请再尝试一次。总共尝试30分钟（儿童10分钟）。如果鼻出血还在持续，应该及时去医院急诊室就诊。

四、鼻出血处理

除了专业治疗外，病人可以做些什么：

1、在睡觉时，使用湿化器；

2、使用盐水喷剂，保持鼻腔湿润；

3、不要挖鼻。

如何预防鼻出血

养成良好的生活习惯

每天保证饮水量，多吃新鲜蔬菜与水果，少食辛辣刺激性食物。改正挖鼻等不良习惯，频繁挖鼻可损害鼻粘膜，造成糜烂出血结痂。如果鼻腔分泌物多，可以用温盐水洗鼻，或盐酸金霉素眼膏涂抹改善。

保证良好的生活环境

艳阳高照，空气燥热，鼻腔粘膜就会干燥。进入空调房后，气温骤降，空气干燥，更易引起鼻出血。所以应避免长时间吹空调，按时开窗通风，室内放盆水或使用空气加湿器。

积极治疗各类鼻腔疾病

如：鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

鼻出血时，该如何处理

A、有效止血动作：低头，用手掌顶住下巴，拇指和食指从两侧将鼻翼完全捏住，张嘴呼吸，如果嘴中有血一定要吐出不要咽下。如果是鼻腔前下部的出血，大部分患者可以在10分钟内出血止住。

B、少量、反复、少量的鼻出血：一般考虑是鼻腔前部的出血，因毛细血管出血后首先形成血痂封闭，但是并不牢固，因为挖鼻、擤鼻、喷嚏、洗脸等动作导致血痂脱落再次出血，所以一般低头捏鼻动作可以再次止血。

C、持续、反复、大量的鼻出血：在低头捏鼻的同时，尽快去医院就诊，千万不要在家耽误。这种出血可能是较大的小血管破裂引起，需要到医院进行鼻内镜检查、前鼻孔填塞、后鼻孔填塞等治疗。

简易的几种止血方法

干燥的季节里 ,较易发生鼻出血 ,一旦发生 ,首先要镇静 ,出血量多时一定要到医院就诊;如果出血量不多 ,可采用下面一些比较简易的止血方法。

冷敷法

用冷水或冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。这样可促进血管收缩 ,减少出血。

压迫法

用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。

举手法

手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

浸足法

患者将双足浸入水中 ,有时可取得立竿见影的效果。

贴蒜法

生蒜 3瓣捣成泥 ,涂在布上 ,外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚 ,左鼻出血敷左脚 ,两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。

艾灸法

可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约 1分许的少商穴 ,一般悬灸 5～10分钟。若无艾条时 ,用点燃的香烟代替也可。

塞鼻法

麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用 ,中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内 ,或取小蓟鲜汁适量 ,用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔 ,均可起到止血作用。