日常保健慢性鼻炎十分重要!
大家都知道,慢性病往往是急性病演变而成的,而且与急性病相比更难医治,鼻炎同样如此,慢性鼻炎多由急性鼻炎久不治愈或久治不愈而引发的。
既然是慢性病,我们就不能指望一朝一夕就能解决问题,所以对于慢性鼻炎,除了找到正确的医治方法外,日常的保健也至关重要。
饮食保健篇
迎香
迎香穴在鼻翼外缘中的旁开0.5寸的位置,主治鼻塞、鼻息肉、面痒,是辅助治疗鼻塞、嗅觉减退之要穴。
操作:双手拇指根部(大雨际)置于鼻唇沟,拇指外侧面上下按揉,上至发际,下到地仓,按摩3~5分钟,使其发热为度。
鼻通
鼻通又称上迎香,位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头,可辅助治疗鼻渊、鼻部疮疖。
操作:双手食指按揉鼻通1~2分钟,揉捏鼻翼1~2分钟,每日早晚各一次。
合谷
合谷穴又叫虎口穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。可辅助治疗鼻出血、头痛、咽喉肿痛等。
操作:一只手手心握住另一只手的手背,拇指压住合谷,点按、揉推,力量适中感觉到酸麻即可,进行1~2分钟,换另一只手。
饮食保健篇
慢性肥厚性鼻炎
宜食芳香开窍,利水渗湿食物,如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
忌食寒冷滋腻食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
慢性萎缩性鼻炎
多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。
忌食辣椒、火锅等辛辣易上火的食物以及生冷的食物。
平时应注意锻炼身体,以增强体质和抗病能力,长跑、乒乓球、太极拳等都是不错的项目。
每天早上可用冷水洗脸。洗面时,用凉水浸湿鼻腔,反复冲洗几次,可提高鼻粘膜对寒冷刺激的免疫力。
注意空气变化,及时增添衣服,每遇感冒鼻塞加重、秋冬季节感冒流行期间,外出戴口罩,尽量减少去公关场所的次数。
切记:鼻塞时不可强行擤鼻,也不要用力挖鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
出现急性鼻炎务必及时治疗,以免发展成慢性鼻炎增加治疗难度。
积极配合治疗,注重日常保健,做好预防工作,每个人都能摆脱慢性鼻炎的困扰,回归健康生活。
本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于:1、急、慢性鼻炎、鼻窦炎;急、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张和肺脓肿等呼吸道疾病患者的止咳化痰。2、亦适用于慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核等的痰液排除。
健客价: ¥20.9疏风,清肺热,通鼻窍,止头痛。用于风热型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎。
健客价: ¥8.5临床适用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔溃疡、水痘、带状疱疹和扁平疣等。
健客价: ¥8散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥10清热解毒,宣肺通窍,消肿止痛。用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。
健客价: ¥23.5疏风清热、活血驱瘀、祛湿通窍。用于外感风邪、胆经郁热、脾胃湿热而致的伤风鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻渊(急、慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎)。
健客价: ¥7临床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔溃疡、水痘.带状疱疹和扁平疣等。
健客价: ¥6疏散风热,清热利湿,宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通,流黄稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥16.8散风,清热。用于小儿慢性鼻炎。
健客价: ¥13.75疏风,清肺热,通鼻窍,止头痛,用于风热型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎。
健客价: ¥31适用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客价: ¥11.5散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺,表虚不固所致的鼻塞时轻时重,鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥17.5清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥13清热消炎,通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎。
健客价: ¥9清热毒,通鼻窍。用于慢性鼻炎及鼻窦炎。
健客价: ¥13.5清湿热,通鼻窍,疏肝气,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻窦炎,过敏性鼻炎,亦可用于急性传染性肝炎,慢性肝炎,迁延性肝炎。
健客价: ¥9.5清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥11.5清热消炎,通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎。
健客价: ¥15