这些坏习惯让慢性咽炎找上你

2018-10-14 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：容易阻塞细支气管。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是同等的，所以，处在同样的在吸烟的环境里，不管你是吸烟者还是被动吸烟者，大家都在承担着患病的风险。

这些坏习惯让慢性咽炎找上你

这些坏习惯让慢性咽炎找上你。很多人总感觉嗓子里面有东西、老是想咳嗽但是有咳不出来，早上刷牙的时候老是出现干呕的症状等等，其实这些都是慢性咽炎常伴的典型症状。慢性咽炎的发病原因并没有大家想的的那么是什么，主要还是因为我们日常生活中的不良习惯所造成的，究竟哪些不良习惯会导致慢性咽炎，一起看看下文的介绍

这些坏习惯让慢性咽炎找上你

A、一些不良的生活习惯也导致慢性咽炎的主要“帮凶”，首当其冲的就是吸烟。科研人员经过长期实验研究发现，长时间的吸烟可使我们支气管黏膜的纤毛受到损害、逐渐变得短小，这些变化严重的影响纤毛着治疗功能。

此外，吸烟还会造成黏膜下腺体生、肥大，黏液分泌多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是同等的，所以，处在同样的在吸烟的环境里，不管你是吸烟者还是被动吸烟者，大家都在承担着患病的风险。

B、慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯。有些人由于工作和个人原因，不能有效保证吃饭时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，从而影响到我们人体的消化和吸收，功能造成抵抗力下降、体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

有些人对各种肉类和油煎食物特别偏爱，不吃新鲜蔬菜和水果，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部长期造成强烈刺激，让粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，导致炎症治疗病程边长，反复发作。

C、此外，还有些不良习惯，如有的人习惯谁教的时候张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，让我们的咽喉部位直接与外界空气接触，从而发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成慢性咽炎。

这些坏习惯让慢性咽炎找上你，以上的坏习惯都是导致慢性咽炎的病因，如果大家也有上述的不良习惯，那么在以后的生活过程中一定要多加注意并及时的改掉这些不好的习惯。如果不幸患上了慢性咽炎，就要趁早治疗，避免导致病情的加重。